需要3个月左右，饮食需要避免辛辣，生冷及烟酒茶，药物治疗方面可以服用维生素等。神经衰弱的出现多数是由于不合理的生活方式及精神压力过大引起的主要还是需要依靠自身的调节，规律生活起居及保持轻松心情可逐渐得到改善。
神经衰弱的严重程度不同，治疗所需的时间也不同。神经衰弱常表现为入睡困难、睡眠质量差、头晕疲劳、嗜睡等症状。在严重的情况下，会引起内分泌紊乱。治疗比较困难。对于本病的治疗，轻度神经衰弱可能需要一个月左右，严重时则需要六个月至一年的时间才能逐渐好转或康复。
神经衰弱持续时间较长，有的症状可达到数年之久，症状可时轻时重。治疗效果和所需时间因人、因病情而异，与病患的配合程度有关，如果给予及时、恰当、正确科学治疗，以心理治疗为主、辅以药物、物理疗法及其它疗法，大部分病人可在半年到两年内能缓解，预后较好。如果病程超过两年的慢性病人或者合并人格障碍的病人，治疗效果欠佳。
神经衰弱能恢复多久取决于病人的。只是轻微的神经衰弱，病人会尝试自我调节，比如放松心情，保持良好的精神状态。如果严重，则应在的指导下治疗病人，避免疲劳和情绪激动，并适当锻炼。恢复得很快。不要太焦虑或担心，这将有助于疾病的恢复。
神经衰弱在临床上主要表现为，记忆力减退，注意力不集中，出现失眠，出现容易疲劳乏力的一些症状，主要的原因多是因为精神因素导致的。需要经过最少两三个月左右的时间，才可以达到恢复的目的。
一般需要很长时间。神经衰弱属于神经症的诊断之一。是由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象，常伴有情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等。