运动过量或者剧烈运动后引起的短暂性脑动脉供血不足,是由于运动过程中身体各个器官的需氧量增加导致脑部血流量暂时性减少出现头晕等症状。还有可能运动后血压增高,如果平时血压偏高可以引起血压升高而引起头晕等症状。
一般情况下,剧烈运动后、头晕可能是正常现象,还可能是低血糖造成的,具体内容如下:
一、在激烈的活动过程中,中枢神经会处于亢奋的阶段,脑细胞需要大量的氧和糖,而呼吸系统无法提供足够的氧,从而使人的大脑出现相对的低氧,从而出现眩晕和不舒服的症状;
二、激烈的运动会产生巨大的能量,人体和大脑都会产生大量的糖分,身体内的糖原会被转换成葡萄糖来补充身体的需要,如果身体不能达到所需,就会出现头晕、乏力等症状,甚至会出现低血糖晕倒。
运动量过大导致脑部缺血产生了头晕。当缺乏锻炼的人剧烈运动时,机体的呼吸器官功能不能适应激烈的运动所需的反应,最终导致头晕。有可能是运动时呼吸节律没有把握好,二氧化碳不能及时排出,氧气吸收不足。有可能是鼻窦炎引起头晕。运动前热身运动准备不充分,身体的心肺等功能没有充分调动起来。
剧烈运动后头晕目眩可能是身体疲劳导致的,应该注意休息。
剧烈活动后头晕,极可能是因为身体疲劳造成。这时就需要及时的休息和恢复了,否则容易引发严重的后果。若发病后过早地剧烈运动,累了就锻炼或者睡不好就锻炼,均可导致锻炼后眩晕、头痛及其他系列症状。做完运动之后需要休息一下才能更好地恢复体力和精。不要一下子把自己带入剧烈运动,如要进行某些长期的锻炼或游戏,要事先为身体补充能量。
9岁小孩运动后头晕通常要考虑以下几种情况:
1.低血糖反应,如果进食少,运动消耗了能量,容易低血糖致头晕;
2.运动后出汗多,没有及时补充水分的话,容易脱水头晕;
3.运动过量,引起有效血容量不足,大脑暂时性缺氧,可引起头晕;
4.本身有基础性疾病的话,容易头晕,比如有先天性心脏病、血液肿瘤性病等。