催眠的药物能镇静安神作用只能在一定的时间和范围内起作用，短期内缓解失眠的表现，治疗失眠需要寻找导致失眠的因素，对症治疗，睡前可以看会书，听会音乐，缓解失眠的症状。
不能的，吃安眠药容易让人产生依赖性、成瘾性、危险性，给自己身体带来不可估量的伤害和副作用。建议白天适度的体育锻炼，有助于晚上的入睡。五、养成良好的睡眠卫生习惯，如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等；避免睡觉前喝茶、饮酒等。
失眠一般可以完全治愈。
先找出失眠的原因，然后对症治疗才有效。主要的缓解方法有适当的运动、情绪调节和药物干预。慢跑、打羽毛球、台球等运动。但要避免剧烈运动。如果是心理问题导致失眠，要进行心理疏导，调整心态，规律睡眠，不熬夜，按时起床，养成良好的生活习惯。方法上述症状未缓解。最好在正规医院的神经科医生指导下，给予适当的药物治疗，如地西泮、艾司唑仑、阿普唑仑、氯硝西泮或佐匹克隆，对症选择，缓解失眠。
药物因素引起的失眠，其治疗方法也要从药物开始。可以减少镇静剂催眠剂进行干预，也可以更换需要更换他型或品种的药物进行治疗。
如果暂时性失眠是药物引起的，这样的患者可以不使用镇静剂催眠剂进行干预。这种情况可能是脑神经对这种药的敏感性造成的。可以持续观察一周左右。如果失眠有所改善，可以继续服用这种药。如果失眠得不到改善，就要停药。停药后症状改善后，需要更换他型或品种的药物。
目前已经确诊的是焦虑性失眠，这种疾病相对来说是比较少见的，治疗起来比较棘手，建议尽快到当地的三级甲等公立医院，精神心理科门诊，专家门诊进一步就诊，可以考虑口药物进行治疗，另外配合心理咨询治疗。
彻底失眠就要根据引起失眠的原因用以下方法进行调整：
1、睡前可以喝牛奶、洗热水澡、梳头等。
2、平时适量运动，增强体质。
3、还可以服用中成药辅助治疗，还可以通过针灸、理疗等，通过刺激相应的穴位达到助眠的作用。如果有明确的病因，可以积极治疗原发病。如果是由心理疾病造成的，比如抑郁、焦虑等，可以进行心理学治疗。严重者口服药物治疗，可以在医生指导下吃些镇静、助眠的药物。如果入睡困难，可以用短效催眠药，平时应该多参加交际活动，保持乐观心态。