考虑应该是血压高等引起的症状。平时注意饮食，不要吃辛辣刺激性食物，以及生冷油腻的食物，清淡饮食，多吃一些新鲜水果和蔬菜，多喝水，多休息，多到凉爽通风好的地方，减轻压力，放松心态，保持心情舒畅。
天热容易头晕主要是由于大量排汗，造成体内的缺盐缺水。需要及时补充生.生理盐水的，并且天气热容易导致中暑的现象，则会更容易造成头晕的症状，在平时生活中要注意，天气热可以在阴凉处多休息，饮食也要多吃解暑的食物。
一般情况下，秋天最容易头晕可能是大脑供血不足、正常现象等造成的，具体内容如下：
秋天眩晕的病因有很多，首先是因为寒热交替导致机体的生理功能失调，通常会导致大脑的血液供应不足，可以服用敏使朗、舒脑欣滴丸等药物。第二，到了秋天，身体就会进入一个休息的状态，体内的水分和水分的代谢会达到一个均衡的状态，心脏的负荷也会降低，所以才会出现秋乏的症状。第三，秋天是一个很容易着凉的时节，而眩晕也有很大的几率是因为感冒之类的。
一般情况下，天热就头晕可能是低血压、中暑。
1.炎热的天气使出汗增加，身体内的液体量显著下降。此外温度上升、体表血管膨胀、血管内容积增加，会进一步加剧体内液体量减少，引起血压降低。
2.在高温环境中，人体产热量升高、散热量降低，从而引起身体热量散发障碍等一系列病症，并导致中暑。
建议在炎炎夏日，要注意防暑降温。尤其是老年人和体弱者更应该注意休息，避免过度运动。此外还可以通过饮食来调节体温。
通常来说，天热头晕原因如下：
因为天气炎热，出了很多的汗，身体的缺水，血液流通的减少，容易导致大脑的血液供应不足，从而出现眩晕。也可以是因为天气炎热导致的血压升高，从而导致脑血管反射性的抽搐，需要根据病因对症进行相应的处理。
需要注意的是，平时要注意保证充分的休息，避免过度劳累，饮食以清淡为主，有利于身体健康。
躺下头晕、起来头晕是一种称为耳石症的病症，当头部的位置发生改变，比如仰卧、抬头、低头等，会引起短暂的眩晕，持续时间半分钟到1分钟，伴有周围物体的转动，可能是耳石症。
耳石症是一种小型的钙质晶体，发生于内耳前庭，由于受到重力的影响，产生了旋转的感觉。临床上可由神经外科或五官科确诊，医师根据不同的检查结果，确定是否符合耳石的诊断标准。