经常头晕昏沉想睡觉首先要考虑是不是由于血压异常贫血等原因导致的。要排除是不是由于神经衰弱的原因引起的。注意增强个人的体质状况，多进行运动，积极补充各种营养的，不可熬夜，规律生活。
吃完饭头晕、想睡觉可能是血液发生了再分布引起的，具体分析如下：
吃完饭头晕、想睡觉可通常是进食时，胃肠道内的食物被消化、代谢，导致胃肠道内的血液积聚。人体内的血容量是固定的，如果血液聚集在胃部，那么大脑的血就会比较少。正常的人，在正常的神经和血管调控系统中，是不会有这样的感觉的。只有贫血、神经系统调节功能紊乱、脑血管狭窄的病人，才会出现这种症状。
一般情况下，临床上引起头晕、想睡觉的原因可能是各种疾病，具体内容如下：
如高血压、糖尿病、耳石症、前庭神经元炎、多发性脑梗死、脑出血、脑肿瘤、脑转移瘤、痴呆、帕金森病等。除此之外，一氧化碳中毒、酒精中毒、急性心肌梗死、心功能不全、电解质紊乱等也会引起头晕、总想睡觉。
患者在治疗期间，科学合理的饮食可保证机体功能的正常运转，起到辅助控制病情，维持治疗效果，促进疾病康复的作用。
一般情况下，肩膀痛头晕想睡觉可能是患有混合型的颈椎病，具体内容如下：
椎病分为五种，以混合型颈椎病为主，肩膀疼痛、头昏、想睡觉的人，一般都是有神经根型颈椎病或者椎动脉型颈椎病的症状。颈内、肩部、乃至上臂的酸胀、麻木和疼痛是神经根型性的颈椎疾病。颈椎动脉性颈椎疾病，其症状是由于椎动脉供血不足引起的头晕、目眩、头痛、嗜睡等症状。所以如果有这种情况，建议去脊柱外科做检查，根据临床表现给予扩管、营养神经等。
一般情况下，头晕、眼花、想睡觉，引起这种症状的原因很多。
考虑是患者劳累、睡眠不足、困倦的时候会有这种症状，通过休息能够得到缓解。也可能因为神经衰弱引起，神经衰弱的病因尚未明确，目前认为与精神因素有关，精神长期处于紧张的状态，当超过神经系统的耐受能力时，可引起神经衰弱。患者通常会出现乏力、疲劳、注意力不集中等症状。
头晕沉沉的老想睡觉可能是高血压、熬夜、不良生活习惯等原因导致的，具体分析如下：
高血压是头晕沉沉的老想睡觉的主要因素。熬夜会导致记忆力下降、注意力不集中等症状，也会引起上述症状。有一些不良的生活习惯，比如高盐、高脂肪的食物或者是长期酗酒都可诱发头晕沉沉的老想睡觉。高血压的主要症状就是后枕部沉重感，会有眩晕、嗜睡、头疼等症状，严重者可能会引起脑出血。可以口服苯磺酸氨氯地平、硝苯地平缓释片等钙离子拮抗剂。