长期头晕头重脚轻走路不稳是小脑的病变，可见小脑梗死和出血，小脑炎症，也可是由于小脑肿瘤所导致。应检查一下颅脑CT或者核磁明确诊断。小脑梗死病人通常急性起病，可以突然出现头晕，恶心呕吐，同时可以出现平衡障碍。
头晕头重脚轻走路不稳是由于脑梗塞造成的，可以到医院做一个头部CT或核磁检查，明确诊断。也有可能是感冒出现高烧影响的。如果体温超过38度5以上，口服退热药物，多喝热水，物理降温。还有可能是突然出现了血压升高影响的，需要监测血压。
头晕，头重脚轻，走路不稳，多数考虑小脑的病变，可见小脑梗死和出血，小脑炎症，也可是由于小脑肿瘤所导致。小脑梗死急性起病时，可以突然出现头晕，恶心呕吐，同时可以出现平衡障碍。
头晕头重脚轻，可能是由于贫血，或者是脑供血不足，血压异常情况导致的，这往往与脑组织狭窄有关，也可能是血压低情况引起的。这个时候要注意保养，饮食要清淡，不要劳累着凉，也可以去化验血脂，血糖和脑部CT的检查来确诊。其次也可能考虑是脾气虚寒，引起身体发虚的一系列症状，建议多吃高蛋白的食物。
问题分析：根据你的情况和描述来看，这不可能是脑供血不足引起的。或者是颈椎疾病压迫神经所致。当然还不排除高血压的可能。最好去医院检查一下。
指导建议：建议您保持乐观积极的心态。平时注意营养的均衡。不要长期低头工作。注意劳逸结合。少熬夜。戒烟酒，饮食清淡。
