考虑和过多劳累，睡眠质量差，或是贫血等有关系。目前注意休息，保持心情愉快，多喝水，多吃新鲜水果蔬菜和补血食物，比如苹果，红枣等，适当运动，比如跑步，可以去医院做下血常规检查。
比较常见的原因有病毒性感冒，或者是由于血压增高，脑动脉硬化症，脑血管疾病，都可以引起这种症状，全身系统疾病也可以引起。如果出现头晕恶心想吐，要检查体温，血压看看。如果没有问题，可以服用药物进行对症处理。如果仍然不缓解，需要及时检查头部ct或者磁共振确定病因。
头闷头晕可能是颈源性的头晕、血压升高等。
临床上如有病人头闷晕，有必要考虑到下列可能性，第1种是颈源性眩晕，导致以上不适，果真如此的话，提示病人应进行颈椎磁共振检查，诊断颈源性眩晕，可适当进行颈部理疗，同时进行牵引和其他对症治疗，头昏头闷可能减轻。另外一种可能就是脑溢血，也有部分人会觉得头晕头闷是因为脑部供血不足引起的。二是血压需监测，看是否因为血压过高或过低而产生以上不舒服，若因血压异常而引起以上不适者，只要将血压控制在合理的范围内，头闷头晕等症状都将得到有效减轻。
一般情况下，胸闷、头晕是可能是以下原因导致的症状：
胸闷、头晕可能是心血管方面的问题，存在心律不齐、阵发性心室颤动、室颤、病态窦房结综合征、窦性心跳过缓、以及高传导阻滞等问题可能会导致胸闷、头晕，患有缺血性脑血管病、脑出血、脑肿瘤等疾病也可能会导致胸闷、头晕。患者需要及时就医检查，确定病因后对症治疗。
头晕，吐血，考虑机体存在上消道出血，多是由胃十二指肠溃疡出血，肝硬化引起食管胃底静脉曲张破裂出血，急性胃粘膜糜烂、出血等所引起。应及时到医院就诊，给予对症治疗。
引起呕吐头晕眼花症状的疾病较多，建议患者及时就医进行检查，对症治疗。
出现头晕眼花、恶心、呕吐的症状，主要是由于食物中毒引起的，可能是因为吃了一些不干净的东西，导致体内出现发热、头晕眼花、恶心、呕吐等症状。可以到正规的医院做一下粪便和血液常规的检测，然后在医师的建议下使用左氧氟沙星片、西咪替丁片、蒙脱石散等药物进行对症的处理，同时需要通过输液来补充水和电解质，注意监测患者的情况。
