不能经常吸烟的喝酒，高血压，高血脂这一大类的病人容易诱发脑血管病，所以需要戒除这些不良的生活习惯，控制好血压血脂，需要吃清淡一些的食物。炒菜的时候少放油，不要吃动物的内脏，不要吃过多的鸡蛋黄一类的可以吃些鱼虾，如果已经得了轻微的脑梗塞，要长期口服预防类的药物。
轻微脑梗塞通常指轻微脑梗死。一般情况下，轻微脑梗死临床症状较轻微，通常是头晕头痛、肢体麻木、眩晕、记忆力减退、反应迟钝、抽搐、痴呆等。具体分析如下：
通常来讲，轻微脑梗死的梗死面积非常小，没有累及脑神经的重要区域，症状比较轻微，有的患者甚至没有临床症状。虽然症状轻微，但患者也不可掉以轻心，需积极治疗并控制危险因素。
脑梗塞的症状和病情的轻重，脑梗塞的具体部位有着很大的关系。轻度的脑梗塞，可能仅仅会表现为头痛，头晕，肢体麻木，无力。严重的脑梗塞可以引起偏瘫，偏身感觉减退，偏盲，言语功能障碍，共济失调，吞咽困难，甚至可以引起意识障碍，.导致嗜睡，昏迷，甚至可以引起脑疝导致死亡。所以首先要通过头部ct，磁共振等检查，确定脑梗塞的严重程度，积极的用药予以治疗。
通常情况下，轻微脑梗塞可以吃羊肉。具体情况分析如下：
轻度脑梗死患者如果没有吞咽障碍、饮水呛咳等后遗症，一般不会限制饮食。脑梗死患者需要调整饮食结构，做到荤素搭配，饮食要合理，但是没有特别的要求和禁忌。但是牛羊肉属于辛热性食物，不宜一次性大量食用，同时还要搭配其他寒性食物，以免出现口腔溃疡、便秘等不适症状，影响康复训练。
脑梗塞一般指脑梗死，轻微脑梗死输液两个星期左右见效，建议患者积极治疗，具体分析如下：
轻微脑梗死需要输液两个星期左右可以见效。轻微脑梗死主要是由于动脉粥样硬化、高血脂、高血压等原因，导致管腔变窄，从而导致所支配的区域功能减弱。可以通过改善血液循环、降低血脂、降低血压、保护受损的血管以及神经，促进身体的快速康复。这个过程很长，至少要两个星期左右才能见效。