应该是下肢血液循环不良或者是神经受压引起的脚底麻木，与腰椎间盘突出有很大的关系。应及时到正规的公立医院进行腰椎核磁共振检查，明确诊断，在医生的指导下进行治疗，要生活规律，尽量不要弯腰负重，多吃蔬菜和水果。
颈椎病，腰椎间盘突出，下肢血管的堵塞等可导致下肢包括足趾的麻木，平时注意禁止低头击久坐久站。尽早到医院就诊进一步检查明确诊断及治疗的。需要颈腰部的保护外固定，及局部的理疗热敷。营养神经治疗。必要时可以行颈椎牵引及腰椎牵引。
脚发麻一般都是由于运动神经系统受损引起的发麻现象。而且手脚发麻一般都是由于其他的原发病引起的中风，偏瘫，糖尿病等症状引起的，而且一般姿势坐的时间长了，会有影响下肢血液循环导致脚发麻，当然也可能是腰椎间盘突出或者腰肌劳损引起的，需要进一步腰椎拍片或者CT检查确诊，也可以进行适当的按摩缓解此症状，同时要注意休息。
左脚麻木不舒服，可能是腰椎间盘突出、腰椎肿瘤压迫神经根，也可能是梨状肌综合征或者腘窝囊肿压迫神经。还有就是糖尿病周围神经病变或者左下肢动脉硬化供血不足导致。可以通过腰椎磁共振检查判断是否腰椎原因引起，左下肢血管彩超检查判断是否血管原因。明显麻木可以吃些营养神经的药物，另外就是适当的泡泡热水澡改善血液循环。
脚发麻是指由颈椎腰椎病变引起的上肢麻木和腿麻木，这种四肢分散麻木出现的情况是局部神经受到了刺激，如颈椎病、腰椎间盘突出等。气血虚的人也经常容易发生腿脚发麻。是属于颈腰椎病的范畴，根据情况需要到颈腰椎专科就诊。
心慌、手脚发麻可能是多种原因导致的，具体分析如下：
这主要是因为心理上的原因，也有可能是因为紧张，紧张会引起呼吸加速，呼吸加速会引起二氧化碳呼出过多，引起呼吸性碱中毒，呼吸性碱中毒会引起心慌、手脚发麻等。还有就是甲状腺功能亢进，会导致心慌、心动过速、手脚发抖、发麻等神经感觉异常。还有可能是因为低血糖引起的，建议及时补充能量。
