睡觉时身体突然抖一下是什么原因

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我最近这段时间睡觉时,会突然抖动一下,直接惊醒了,然后又会沉沉睡去,这个是什么原因?
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廖张元 副主任医师 天津医科大学总医院内科 三级甲等
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊...
在睡觉的时候身体突然抖一下,可能是一种正常的生理现象。入睡时抽动一般是不受意志控制的,肌肉不自主的抽动,一般属于生理反应,这和眼皮跳动是一个道理。可能与入睡前疲劳,精神压力过大,大脑神经处于紧绷状态等有关。那么睡前运动或者某种原因引起肌肉紧张,睡眠之后肌肉开始放松,也会引起这种症状,一般与身体健康是没有直接关系的。
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嘴唇抖动的原因是多方面的,多由于精神紧张,过度疲劳,睡眠不足等原因导致神经功能传导失常和引起,但是也要考虑一些器质性问题,比如面神经痉挛,三叉神经损伤或者脑干问题。

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身体突然发抖一般可以见于情绪激动、害怕、紧张、寒冷、血糖过低或者甲状腺功能亢进,再就是酒精或者药物的戒断症状。如果要是体质性和遗传性的这种突然发抖,可以见于特发性震颤、帕金森综合征,但是一般患者的年龄会比较大,而且抖的程度也非常厉害,并且不是突然出现的。其中患者如果最近有消瘦、心慌或者突然发抖,建议患者查甲功、甲状腺彩超。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

脚抖考虑是神经过度紧张造成的。或是长期一个姿势不动,血液循环不通畅,神经受到压迫引起的。平时多饮水,注意休息,保证睡眠,避免熬夜,低盐低脂。多吃蔬菜水果忌食刺激性食物。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
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在睡觉的时候身体突然抖一下,可能是一种正常的生理现象。入睡时抽动一般是不受意志控制的,肌肉不自主的抽动,一般属于生理反应,这和眼皮跳动是一个道理。可能与入睡前疲劳,精神压力过大,大脑神经处于紧绷状态等有关。那么睡前运动或者某种原因引起肌肉紧张,睡眠之后肌肉开始放松,也会引起这种症状,一般与身体健康是没有直接关系的。

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