吃什么食物可以预防脑血栓

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我前段时间在医院体检的时候,检查出来血脂高和血压高,担心会得脑血栓,吃什么食物可以预防脑血栓?
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廖张元 副主任医师 天津医科大学总医院内科 三级甲等
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊...
食物预防脑血栓可以吃一些新鲜的蔬菜,比如芹菜,油菜等,含叶绿素,纤维素较多的食物都是不错的选择,另外可以多吃一些水果和五谷杂粮类食物,平时应采用低盐、低脂、低糖饮食。
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食物预防脑血栓可以吃一些新鲜的蔬菜,比如芹菜,油菜等,含叶绿素,纤维素较多的食物都是不错的选择,另外可以多吃一些水果和五谷杂粮类食物,平时应采用低盐、低脂、低糖饮食。

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擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

脑血栓不可以吃过于油腻及辛辣生冷食物,饮食易清淡,多吃青菜及水果,五谷杂粮等,如黑木耳,杂粮粥,苦瓜,鱼类,牛奶,豆制品,同时注意血糖的监测,患者可以到医院进行检查或使用三诺金稳血糖仪自行检测,以便发现异常及时调理饮食及治疗方案。保持放松的心情,定期复查血压。

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脑梗脑血栓吃牛肉、羊肉等可能较好。
对于脑梗死和脑血栓病人,可以多食用牛肉、羊肉,对于患有脑血栓、心脑血病的病人,尤其是补充不饱和脂肪酸较为中药,其中就富含该物质。另外,要多摄入些些维生素和蛋白质,增强机体的抵抗力和免疫力。有脑梗的病人要注意自己的血压,一旦出现了高的情况,就要及时在医生指导下口服降压药物。

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擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

吃绿色蔬菜、水果有利于心肌代谢,改善心肌功能和血液循环,促使胆固醇的排泄,防止高血压的发展。要注意均衡搭配,少食多餐,不要太钟爱高糖、高胆固醇的食物,可以多喝水,多吃一些洋葱、水果等,降低血液粘度,加快血液流通。

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擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

吃土豆可以预防。含有丰富的钾离子,钾离子能够,稳定人的情绪,而让人避免感到特别的紧张,保护脑血管免于破裂,同时其它的水果当中其实含有钾元素的也有很多,比如,香蕉,桃等水果。

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擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

可以多吃一些水果,比如桃、橙、香蕉、菠菜、土豆、黄瓜、紫菜、海带等。
缺乏钙质会引起血管收缩,血压上升,如果每日摄取超过1g,则会导致血压下降。另外,镁和钙的功效类似,可以多吃一些含镁的粗粮、坚果、海藻等,多吃蔬菜、香蕉、薯类和维生素丰富的食物,还可以吃大豆、瘦肉、鱼类等,可以帮助治疗上述病症,但要尽量少吃盐,一天要控制在5g以下。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院已帮助用户:0
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治