神经衰弱是一种精神心理性疾病。多是由于精神紧张、压力过大、过度劳累等因素导致的。神经衰弱长期下去，会引起失眠、多梦、睡眠质量下降等情况。平时注意作息规律，保证充足的睡眠，饮食上注意清淡饮食。
问题分析：首先建议自我调整：养成按时睡觉的习惯,使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态,调节自己的情绪,部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍,调整自己的饮食,晚上临睡前不要用咖啡浓茶等提神的饮食物,
意见建议：建议不要私自服用药物，为了自身的身体健康要在医生的指导下用药，生活中注意健康饮食、作息规律，睡眠要充足，积极锻炼身体、保持乐观情绪、不吸烟、少饮酒，避免过度操劳和长期紧张压力环境下、常洗热水澡、定期体检
指导意见：你好，最好不要擅自用药，引起失眠多梦的原因很多，有心肾不交，心血不足，心脾两虚，血虚，气虚，肝郁气滞，心肝火旺，血瘀，忧思伤脾等等。建议找中医辨证用中药治疗。也可以选服养血安神片，解郁安神颗粒，安神补心片，脑心舒口服液，安神补脑液等治疗。
问题分析：对于确诊为神经衰弱的患者，建议规律饮食起居，避免熬夜，烟酒，饮用浓茶咖啡等提神物品。此外适当体育锻炼很有必要。如快走慢跑等方式。
意见建议：建议当地医院心理科就诊，完善相关实验室理化检查，精神科检查，以明确诊断，毕竟神经衰弱为功能性诊断。此外，应该根据是否有焦虑抑郁，给予抗焦虑抑郁药物治疗。
您好， 根据你的症状， 建议你服用柏子养心丸治疗， 效果好，
安神补脑液 适应症： 治疗失眠、健忘、记忆力减退。 治疗疲劳过度引起的头痛、眩晕； 治疗由神经衰引起的食欲减退，厌食、食而无味； 治疗胃寒疼痛，面色苍白无华； 治疗气血两亏，精力不足，四肢酸软无力，并能养血益颜。 功能主治： 健脑安神，生精补髓，益气养血。用于神经衰弱，失眠，健忘，头晕，乏力。
