焦虑紧张心慌胸闷是机体代谢变弱的表现，也是机体神经系统缺乏足够的维生素，蛋白质，矿物质的缘故，要吃稳定神经细胞的药物。注意多吃蔬菜，粗粮坚果，蛋，鱼，奶，饮食搭配很好，没问题的。
指导意见：心慌多见于心脏疾病和心律失常引起，另外贫血、甲亢、血压异常、心情紧张、休息不好、喝过多的浓茶和咖啡也可以出 现。最好检查一下心电图根据具体情况再选择治疗。如果是单纯的心动过速可以口服倍他乐克等药物治疗。
病情分析： 你好，胸闷、心慌、出气很紧张见于的疾病很多，有些心脏方面的疾病也会引起这些症状。
意见建议：建议，最好去医院检查一下，必要时可以做一个心电图 确定一下是否由心脏方面的疾病引起 及时治疗
问题分析：你好，多考虑是气血虚弱 ，心脏供 血不好等原因导致的情况大一些。
意见建议：建议您找中医大夫辩证施治，服用中药汤剂，具体的调理一下。必要时做心电图等检查，明确诊断。
病情分析： 你好，你大概是一个抑郁症。由于受过极大的刺激造成的。
意见建议：注意休息，最好让他心情放松，必要时吃点抗抑郁症的药物。祝你早日康复。
病情分析：您好，这样的情况应该是心理因素引起的，可能与平时的心理紧张，或者事务过多，心理类型有关系的。
意见建议：首先可以到医院做一下多谱勒检查，明确有没有异常的情况。其次可以用氟桂嗪，培他啶，谷维素等口服。
另外，要学会转移注意力。避免劳累。祝好。
