病人回家以后要多喝水,少吃油腻的食物。适当去户外锻炼。定期去医院检测血糖,血压,血脂。尽量把这些数值都控制在正常范围之内。尤其是血压,必须控制下来。如果有什么不舒服的症状应该去医院治疗。
持之以恒的做肢体康复运动,尤其是专门针对上肢、下肢的关节部位活动舒展,坚持每天针对肢体部位活动,防止因为长期卧床引起的肌肉萎缩,痉挛。针对肢体的康复,可以选择去正规的医院接受针灸、康复仪器辅助治疗,越早越好。脑出血病人在康复期应以清淡、少油腻、易消化的食物为主。首先,油类使用食物油、尽量少食用胆固醇高的食物,尤其是动物的内脏、肥肉这类。
一般来说,脑出血吃以下食物比较好,注意事项如下:
脑出血患者应该选择多种食物,每日摄入谷薯类,蔬菜、水果类,乳、蛋类,豆类,油脂类共五大类食品,多吃纤维素含量丰富和钾钙含量丰富的食物;要忌高油高盐高脂肪、辛辣刺激的食物,忌暴饮暴食,忌烟酒等。
日常生活中,脑出血患者要注意休息,保证睡眠质量,保持居室温湿度适宜,经常通风换气。
脑出血一般住院1-2周就可以出院,出院后需要注意生活习惯的改变,注意低盐低脂饮食,减少食盐及油脂的摄入,避免饱餐、熬夜、情绪激动等诱发因素,预防再次出血。坚持口服药物,如果合并有高血压、糖尿病等基础疾病,一定要坚持服药。合并有言语功能障碍、肢体偏瘫、饮水呛咳、吞咽困难等神经功能缺损症状的患者,出院后仍要坚持每天进行功能锻炼,提高患者的预后以及生活质量。
一般情况下,脑出血手术前后的注意事项有定期翻身、注意休息等。
脑出血发病急,多见于老年人。术前要与主治医师进行交流,根据出血的大小来判断患者的病情、手术的疗效,患者的家人要对手术的结果有一个全面的认识,并对其进行相应的处理。术后长时间躺在病床上的病人容易出现肺部感染、压疮、营养不良、大小便失控等症状,要注意休息,还要定期翻身、拍背、吸痰、保持口腔的干燥、干净,防止长时间的受压而导致褥疮。
脑出血吃富含膳食纤维、钙的食物好,脑出血的饮食注意事项有避免摄入过度富含钠的食物。
患有脑出血的病人应该多食用含有丰富的膳食纤维和丰富的钙质的食品。膳食纤维能帮助肠道的蠕动,排除肠道中的废物,预防肠道出现堵塞,避免出现便秘。补钙可以一定程度上缓解高血压的情况,要避免食用钠含量较高的食品,例如腌制食品。
日常生活中,患者应当保持较为平和的心态。