可以吃。鸡蛋中所含的蛋白质是天然食物中最优良的蛋白质之一,而蛋黄除富含卵磷脂外,还含有丰富的钙、磷、铁以及各种维生素,对大脑发育有益。不能吃含糖精、味精较多的食物,糖精用量应加以限制,否则会损害脑、肝等细胞组织。
可以吃鸡蛋。鸡蛋中含有丰富的钙、磷、铁以及维生素等,对大脑发育有益。并且鸡蛋中所含的蛋白质是天然食物中最优良的蛋白质之一,而蛋黄富含卵磷脂,可使人精力充沛、注意力集中,并能提高人的创造能力。
不能,辣的东西会有刺激性,对人体没有好处,可以多吃些含有多种维生素的东西,比如全麦制品和糙米,对于提高认知能力至关重要,可使人精力充沛、注意力集中,并能提高人的创造能力。
智力低下能吃番茄。研究发现,西红柿能抑制某些对于植物或人有致病力的真菌,但对细菌之效力很差。经常吃西红柿对于牙龈出血或是皮下出血的患者也有一定的改善作用。
可以吃。鱼肉脂肪中含有ω-3脂肪酸,有助于健脑。吃鱼还有助于加强神经细胞的活动,从而提高学习和记忆能力。还可以吃鸡蛋,鸡蛋中所含的蛋白质是天然食物中最优良的蛋白质之一,还含有丰富的钙、磷、铁以及维生素等,对大脑发育有益。