治疗脑神经衰弱的方法是什么

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这十多天时间以来,一直都间或睡不着觉,去检查是脑神经衰弱,请问治疗脑神经衰弱的方法是什么?
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廖张元 副主任医师 天津医科大学总医院内科 三级甲等
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊...
心理治疗:可以通过解释、疏导等向病人介绍神经衰弱的性质,让其明确本病并非治疗无望,并引导其不应将注意力集中于自身症状之上,支持其增加治疗的信心。另外还可采用自我松驰训练法等。
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可以通过物理疗法进行调理,也可以用药物来调理。物理疗法主要包括平时要放松心情,减轻压力,适当参加体育锻炼,多进行户外运动,要养成良好的作息习惯,按时睡眠,起床不熬夜,睡前避免喝咖啡和浓茶,避免精神过度紧张和过度兴奋,也可以在睡前做有氧运动,比如出去散步、练太极剑、打太极拳,也可以在睡前听缓和的音乐,或者睡前用热水泡脚、喝一杯热牛奶等。

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擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

心理治疗:可以通过解释、疏导等向病人介绍神经衰弱的性质,让其明确本病并非治疗无望,并引导其不应将注意力集中于自身症状之上,支持其增加治疗的信心。另外还可采用自我松驰训练法等。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

一般情况下,脑神经衰弱可能是精神压力大造成的,具体内容如下:
脑神经衰退的病因与心理因素有很大关系,长时间的精神压力会让人的神经处于一种长时间的紧张状态,从而导致神经衰弱,从而导致身体虚弱,易疲倦,失眠,肌肉力量下降,注意力不能集中。对诸如噪音之类的刺激性反应过于强烈。因此在进行治疗的时候,首先要防止过度的精神紧张,要进行心理疏导,配合服用调理神经的药物。

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擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

神经衰弱是一种常见的病症,表现为记忆力减退,失眠,易疲倦等。还有可能会出现头晕、耳鸣、心慌胸闷、消化不良等情况。造成这种情况的原因很多,与其自身的性格特点有很大关系。因此,如果出现了神经衰弱,首先要消除造成神经衰弱的精神因素,要多做放松,同时还可以进行心理咨询,同时还可以口服安神补脑液、舒乐安定等药物。平时要多做一些有氧运动,养成良好的饮食和生活习惯。可以通过日常的饮食和药物来进行调理,但是需要一定的时间。

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擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

脑神经衰弱在治疗中,应以心理桥梁调节为主,保持良好的心态。建议劳逸结合。合理安排脑力活动,发掘自己的兴趣爱好,丰富自己的生活,同时配合药物治疗。药物只能作为辅助治疗,主要是服用一些抗焦虑药物。如果短期使用还可以,病情不是很严重,可以通过服用一些安神补脑液迅速缓解。
脑神经衰弱一般是由于长期的脑力活动、过度紧张或较多的负面情绪体验引起的。它容易引起兴奋、疲劳、头痛和睡眠障碍。

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擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

跑步对治疗神经衰弱很有帮助,假如病情比较轻是有效果的,但如果比较严重就需要其它的治疗方法一起使用。抗焦虑、抗抑郁药物也可以治疗神经衰弱,可改善焦虑和抑郁,也可使肌肉放松,消除一些躯体不适感。其他治疗包括体育锻炼,旅游疗养,调整不合理的学习、工作方式等也不失为一种摆脱烦恼处境、改善紧张状态、缓解精神压力的一些好方法。

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擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。