在换季时节避寒凉，同时也要适当的多运动，适当食用碘盐可以预防甲减，可以先去医院做检查，依据大夫指导针对性用药。口服药物时候，不要自己私自的去停药或者加减药量。
症状有脸色苍白、两眼距增宽、唇厚流涎、舌大外伸四肢粗短、鸭步、腹胀、便秘、手脚掌呈萎黄色，体重增加、毛发脱落等。如果身体出现了以上的症状，就要及时的上医院进行检查。
西医治疗：应及时给予甲状腺激素的替代治疗，定期监测甲状腺功能水平，根据结果调整药物的替代剂量。中医治疗：中医药治疗甲状腺疾病主张对症下药，对症治疗。看准患病原因再治疗，因病施治，使患者身体恢复的正常。
治疗甲状腺萎缩可以到正规的医院进行治疗。正规医院一直秉承诚信、求实、创新、奉献的精神，仁术济世、医德高尚是医院的宗旨，严谨求实、精诚善美的追求，帮患者摆脱了甲状腺疾病困扰。医院竭诚为全国各地的甲状腺患者服务，立志以优良的环境、精湛的医术为每个患者解除疾病痛苦。
甲状腺萎缩一般是要长期的口服药物才可以。治疗上需终生服用甲状腺素，自己要能按时服药，定期复查甲功，根据甲功情况调整用药，平时避免吃可导致甲状腺萎缩的食物。
甲状腺萎缩要长期的口服药物来进行治疗。可以先到医院进行检查，检查出病因，在根据病因来选相对应的治疗方式，只有看当前的具体症状和具体的检查结果来确定具体的治疗方案。