脖子曲度变直怎么办

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我从去年开始,就感觉颈椎一直不舒服,有时会头晕,手麻的,脖子曲度变直怎么办?
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廖张元 副主任医师 天津医科大学总医院内科 三级甲等
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊...
颈椎曲度变直是颈椎病的一种表现,大多与长期低头工作和久坐有关,要生活规律,适当参加体育锻炼,改正不良的坐姿,多做抬头运动,睡觉时枕头不要太高。可以采取中医牵引,烤电,针灸,封闭等方法进行治疗。
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颈椎曲度变直是颈椎病的一种表现,大多与长期低头工作和久坐有关,要生活规律,适当参加体育锻炼,改正不良的坐姿,多做抬头运动,睡觉时枕头不要太高。可以采取中医牵引,烤电,针灸,封闭等方法进行治疗。

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擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

平时要姿势挺直脊椎,减少对脊椎的压力,避免脖子酸、肩痛等情况,保持脊椎挺直的同时,下巴微扬,会使脊椎更舒服。还要勤做颈椎保健操,长时间伏案工作,每小时应有5-10分钟的休息时间,做一下颈部保健操,缓解颈椎肌肉疲劳。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

颈椎曲度变直可以采取以下措施:
1.平时在工作中,尽量不要低头伏案。在坐姿的过程中,可以使用双侧肘关节进行支持,最好是带靠背的椅子,这样可以使头部稍微向后倾斜,从而改善脊柱的生理曲线。2.晚上躺着的时候,最好是用一个拳高的抱枕,这样可以让自己的身体处于一个比较稳定的状态,防止肌肉和周边组织紧张、疲劳,有利于身体的康复。
3.可以到正规的中医针灸按摩中心进行治疗,这种方法可以缓解全身的疼痛,舒筋通脉,活血化瘀,对颈椎的生理曲线有一定的改善。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

腰椎曲度变直是一种腰椎病变的影像学变化,常因腰部疼痛和病变导致,多数不是因为腰椎变直后导致的疼痛不适症状,尽量注意睡硬板床可以改善的,而且的话注意白天不要长时间久坐久站,不要提重物,避免剧烈运动的。平时的话要注意腰部的保暖,可以热敷按摩,还可以做一些针灸理疗,但是尽量注意避免劳累。

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擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

对于脖子变直了有以下治疗方法:
患者可能伴有不同程度的神经根型、脊髓型或其他类型颈椎病的临床表现。治疗上首先要改变不良的生活习惯,避免长期低头弯腰,选择合适高度的枕头将颈后托起,可以改变颈椎的生理曲度。
建议患者在生活中要注意保暖,不要在午夜、凌晨洗澡,因为可能会受到风寒吹袭。同时还要避免长期处于阴冷潮湿的环境中。

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颈椎曲度变直头晕的处理方法有口服药物、手法治疗、颈椎理疗等。
可以缓解颈椎曲度变直头晕症状,首先是在医生的指导下口服盐酸氟桂利嗪,可以缓解肌肉的紧张和僵直。第二,颈椎牵引和超短波等颈椎理疗也能帮助患者改善生理曲线,缓解眩晕。第三手法治疗,使颈部微小的肌肉放松,使脊椎血管的抽搐得到缓解。建议患者及时去医院检查,多吃蔬菜水果,预防便秘。

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