多吃菜花：菜花含有丰富的维生素物质，维生素含量更为突出，对治疗癫痫有一定的帮助。多吃菠菜：菠菜是一种营养价值极高的蔬菜，菠菜所含的具有止血作用的维生素是叶菜中最高的，丰富的核黄素，又有防止口角溃疡、唇炎、舌炎、皮炎的作用。
蔬菜、水果、豆制品之类可以多吃些，油腻、生冷和刺激性强的食物要少食或禁食。油腻、生冷的食物吃得过多，很难消化，容易损伤脾胃，造成病人食欲下降，也会刺激脾胃，形成发作内环境。
补充蛋白质，多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素，多吃富有营养、易于消化的食物，尤其应多食用豆类，含高蛋白质和含磷脂丰富的食品，有助于脑功能的恢复。多食粗粮，含钙镁等元素的食物。
癫痫平时首先需要规范的服用抗癫痫药物，控制病情，其次需要规律的生活，避免熬夜，避免劳累，避免情绪波动太大，避免吃刺激性的食物，避免玩刺激的游戏，避免受凉感染等诱因，这样可以减少癫痫的发作频率。
癫痫病人平时宜吃酸性食物，如花生、核桃、猪肉、鸡肉、鱼、蛋类进行调理，癫痫病人要注意饮食有节，克服偏食、异食、暴饮、暴食、饥饿不均等习俗，尤其是儿童，饮食过量往往能诱发癫痫病发作。
脑外伤癫痫病要多吃酸性食物，有利于抑制发作，如花生、核桃、猪肉、鱼、虾等，保证维生素B的供应，有利于神经递质的合成。黄豆、小麦、扁豆等富含锰元素可适当多吃，另可适当多吃豆芽，水煮鸡蛋等。