癫痫复发主要由于大脑神经元细胞异常放电导致，异常放电出现是因为脑神经元细胞受损，导致脑内神经元细胞受损而引起大脑异常放电。建议注意休息，多喝水，避免过度劳累。清淡饮食，不吃辛辣油腻刺激性食物，多吃水果蔬菜，避免情绪激动，及时去医院治疗。
癫痫是一个慢性疾病，控制不好，可迁延数年，甚至数十年之久，不少有癫痫的人对能不能让治好这个病持悲观态度。其实大多数癫痫的愈后较好，当然也有少数癫痫难以控制，愈后不理想。平时应持乐观态度，树立战胜疾病的信心，一定要坚持长期治疗，缓解年限长些再停药(至少2年以上)。
睡眠性癫痫病经常复发，需要到医院做12小时动态脑电图检查，必要时还需要药物进行治疗，控制症状，减少复发的次数，另外饮食上不要吃刺激性过强的食物，以尽量控制癫痫病的复发。
癫痫病的发作原因特别复杂，尤其它受通道功能、神经受体调节，能量代谢等一系列机制来让基因进行改变，能可能引发神经细胞兴奋增加。可以去医院做检查，详细的身体检查，可以帮助医生及时找到疾病的根源和病情的特点，从而对疾病的治疗达到有效的帮助。
睡眠型癫痫一定要保证充足的睡眠，避免劳累，避免受到刺激，多吃新鲜水果蔬菜，补充维生素，保持乐观平和心态。及时去正规专科医院检查，通过不同的病因设置属于自己的治疗方案。
不要盲目性的求医，选择临床经验丰富的专家治疗。平时应避免劳累，保证充足的睡眠，成人至少保证每天睡眠7~9小时，儿童至少8~16小时。参加适量运动，如散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等，不能参加游泳、登山、跳水等运动，也尽量不骑自行车，防止发作时摔伤，或出现交通事故；少看电视，禁止玩电子游戏。