患有面瘫饮食上要低盐低脂饮食，不吃油炸的食品，不吃高胆固醇含量的食物，不吃肥肉等饮食。平时可以服用营养神经或者疏通经络的药物。面瘫主要考虑是最近这段时间劳累过度，加上吹风受凉以后引起的，主要是一些面神经麻痹或者面神经炎为主。
面瘫辛辣刺激油腻的食物不能吃。面瘫是平时不能饮食的是罗芥末辣椒，葱、姜、蒜或者是含油脂量过高的肉类、动物的肝脏等，不能吸烟也不能饮酒。因为食物会刺激神经，影响血液循环，不利于疏风散寒，对面瘫恢复有很大的影响。
周围性面瘫病人不能吃生冷、油腻、刺激性食物，对这些刺激性过强的食物，周围性面瘫病人一定要注意避免，如烟酒，羊肉、狗肉，动物肉，带鱼，辣椒，还有白酒、大蒜、大葱、海鲜、麻辣火锅等。
面瘫的人饮食应该注意营养得到，尽量以清淡为主，营养均衡，不要吃辛辣刺激油炸的食物。定期进行检查，确认治疗效果，可以在医生的指导下进行局部的按摩，促进神经的恢复。
得了面瘫，可以选择能够提供丰富的维生素B的水果比如木瓜、柿子、葡萄苹果和菠萝、桃、以及西瓜等。这些水果不仅对于补充充足的维生素有利而且对于人体健康是非常重要的。
