脑梗塞的预防，包括生活方式和药物两方面。饮食方面应低盐，低脂，低糖易消化饮食。防止高血压，高血脂，高血糖。适当参加体育锻炼，控制体重，增加血管弹性。同时应戒烟，忌酒，生活规律，养成良好的作息习惯，定时睡眠起床，保证充足的睡眠时间。
溶栓治疗：发病时间介于4.5-6小时之间者可进行尿激酶溶栓，如患者大脑前循环梗塞8小时情况，可进行介入拉栓治疗，后循环脑干、基底动脉闭塞引起的栓塞，拉栓治疗时间可延长至24小时。
改善生活习惯，注意低盐低脂饮食，控制体重、增加锻炼、吸烟饮酒者需要戒烟限酒。积极控制危险因素，患有高血压病、高脂血症、糖尿病者可以通过药物及运动积极控制血压、血脂、血糖，使指标控制在理想范围内。
控制高血压、糖尿病、高脂血症。限酒、戒烟，吸烟是脑梗死独立危险因素。防止降压过度，高血压在按剂量服用降压药时，一定要定期监测血压并调整药物剂量，防止血压降的过低引起低血流灌注造成的脑梗塞情况。控制心房纤颤，抗凝，预防脑栓塞发生。定期检查头颅及颈部血管斑块，导致血管狭窄的严重程度，必要时给予支架或内膜剥脱术。
一般情况下，脑梗塞可以通过药物治疗、日常护理等方式来预防，具体内容如下：
1.药物治疗：高血脂症、高血压、糖尿病等疾病可能会诱发脑梗塞，因此，患者应积极治疗上述病症，要遵医嘱使用硝苯地平缓释片、二甲双胍缓释片等药物。
2.日常护理：在日常生活中，患者要注意进行护理，要控制饮食，避免食用油腻、辛辣刺激性食物，可以适当地进行运动，如散步、打太极等。