每天睡觉都特别晚而且经常做梦，是和神经衰弱有关系。可以用药物进行调理，配合饮食和运动等方法治疗。可以服用维生素类药物，多吃一些核桃，酸枣仁，莲子等食物，多运动。
通常情况下，总爱做梦可能是神经衰弱导致的。具体情况分析如下：
神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症，一般会出现睡眠障碍、易兴奋、易烦恼、紧张性疼痛等症状，神经衰弱患者可能会出现总爱做梦的情况。总爱做梦的患者可以按照医嘱使用安神补心片、枣仁安神胶囊、乌灵胶囊等药物进行治疗。总爱做梦的患者还可以保持居住环境安静、整洁，睡前可以洗热水澡、喝温牛奶，有助于入睡。
晚上爱做梦是压力过大、休息不足等原因导致的。
有可能是由于压力大而导致的，比如经常做梦，梦多的人要多运动，要多休息，调整一下工作和生活中的压力。首先要有一个良好的生活习惯，要有一个好的睡眠环境，要有规律的睡觉和起床的习惯，要保证自己的睡眠质量，不要因为大脑皮层的气泡而导致过度的疲劳，卧室里的温度要合适，房间里要选择柔和的颜色，这样才能让自己的情绪得到充分的休息。
经常做梦，主要是因为白天工作太累，需要注意不要出现这样的症状，要多吃些营养丰富的食物，但也有神经系统方面的问题，比如神经衰弱，这种情况就要遵医嘱使用一些营养神经的药物，如谷维生素、弥尔保等，患者在日常生活中也要做到劳逸结合，并且可以在睡前喝一些热牛奶提高睡眠质量。患者需要查明病因后，遵医嘱对症进行治疗。
老是做梦的原因是：压力比较大，或者是有过多的负性情绪，做梦是一种很正常的生理现象，人们都会做梦，只不过有的人会记住梦，有的人记不住梦，给人的感觉好像没有做梦。如果从浅睡眠的状态清醒过来，可能就不会记得这种梦境。
