脑血管头疼可以通过头部按摩热敷，或者是口服止痛药物对症处理。脑血管头疼多数是因为头部吹风，受凉，精神紧张，劳累，熬夜，作息时间不规律等因素导致的，在平时，要注意放松心态，稳定情绪，规律作息时间，白天适当锻炼身体，增强体质，晚上睡前不要过于兴奋，不要喝酒以及喝浓茶，咖啡。
在专业的指导下采用药物进行治疗，保持平和心态，合理安排工作和休息时间，劳逸结合，避免缺睡诱发头疼，养成健康饮食的好习惯，少吃多餐，而且饮食要以清淡为主，不吃辛辣油腻生冷刺激性的食物，多补充营养物质，进行适量的锻炼，增强体质，提高免疫力。多喝一些果汁蔬菜汁，补充维生素。预防感冒。
有必要排除一下是否由于睡眠不好，受凉等情况导致的。考虑可以服用一些药物，并且注意保暖，避免受凉，精神紧张，压力过大等，必要时进一步进行相关的检查，明确病因积极治疗。
出现头痛需要进行休息进行缓解，适当进行头部按摩。需要到医院进行头部核磁检查。排除器质性病变，功能性头痛可以应用应急的头痛药进行辅助缓解，要注意补充身体营养。
头疼的时候建议采用冷敷来缓解，这种缓解的头痛既简单又比较有效果。也可以采用头部穴位按摩这种方法可以分散注意力，也能改善头部的血液循环，从而缓解头痛。如果头痛频繁发作，应该考虑是疾病所引发的，这时候可以服用药物来治疗。