共济失调吃什么补

鸡蛋：鸡蛋中所含的蛋白质是天然食物中最优良的蛋白质之一，而蛋黄除富含卵磷脂外，还含有丰富的钙、磷、铁以及维生素等，对脑瘫患者的大脑发育有益。猪脑：中医角度讲猪脑有补骨髓，益虚劳，滋肾补脑，适用于气血虚亏之头晕头痛，神经衰弱等虚弱之症。

预防共济失调的饮食：适量的吃鸡蛋，鸡蛋中所含的蛋白质是天然食物中最优良的蛋白质之一，鸡蛋黄性温，有养血、滋阴、益智等功效。菠萝能开胃顺气、解油腻、帮助消化。含有生物甙和菠萝蛋白酶，它们不仅能使血栓消退，还可及早抑制血栓形成。

猪脑：猪脑里面含有大量的脑磷脂，具有辅助修复脑功能的作用。鱼类：有助于健脑，吃鱼还有助于加强神经细胞的活动，从而提高学习和记忆能力。柠檬：可提高人的认知能力。

菠萝能开胃顺气、解油腻、帮助消化，含有生物甙和菠萝蛋白酶，它们不仅能使血栓消退，还可及早抑制血栓形成。多吃核桃和芝麻有补血养气、补肾填精、止咳平喘、润燥通便等良好功效。

共济失调是可以吃菠萝、柠檬、香蕉等水果的，里边都含有高量的维生素和重要的微量元素的，能有效的提高人们的记忆力，会让人的注意力集中的，并且能有效的提高患者的创造能力的，可以多吃点。

饮食中注意补充海产品、食用菌、豆类及其制品、鱼类、乳类、芝麻酱、各种蔬菜和水果等食物，便可以使机体获得足量的矿物质。供给充足的必需脂肪酸。饮食中提供充足的必需脂肪酸是极为重要的，它是大脑维持正常功能不可缺少的营养物质，核桃、鱼油、红花油，月见草油的必需脂肪酸含量较多，在膳食中可适量增加和疗效。