造成出现手抖的原因比较多。比如情绪不稳定，过于劳累，精神紧张都有可能。除此以外，还要考虑一些器质性疾病的可能。比如甲亢的患者，容易出现手抖，多数是由于体内激素不适当的分泌造成的。
咖啡本身原料成分的作用，咖啡的主要活性成分为咖啡因，能够作用在人体的交感神经使其兴奋而促进新陈代谢，使人提神振奋，如果喝咖啡量比较大，可能由于作用于交感神经而造成短时间手抖、手颤的现象。与喝咖啡的时间有关，咖啡不宜空腹喝，空腹喝吸收过快、过多容易集中作用于人体神经系统。
导致手抖的原因是有很多的，比如经常喝酒的人会出现手抖的现象，这种就要把酒戒掉，在日常的生活里要多锻炼，这样就会有所好转的，但是也有一部分是由于帕金森疾病引起的手抖。
良性震颤在持物时严重，紧张时加重，一般进展非常缓慢。不需要特殊锻炼，主要尽量放松，不需要特别的在意它。帕金森病，锻炼主要是可以做些精细的动作，可以做些平衡试验。
喝酒之后出现手抖的症状，是长期过量饮酒导致神经系统受到损害，脑神经对身体四肢的控制力下降，故而出现手抖的情况。酒精是乙醇，在体内经过分解变成乙醛，乙醛对中枢神经系统有刺激作用，会使行动的控制能力减弱，所以会出现手抖。长期饮酒的人出现手抖，是酒精性脑病的初期临床表现。
长期喝酒是会引起手抖，饮酒会刺激血液循环，使神经处于亢奋状态，长期处于这种状态就可能导致神经受损，神经受损会引起身体局部的颤抖，例如手、足、腿和头部等，这是一种叫特发性震颤的疾病，特发性震颤患者手在拿东西、做一些精细动作、紧张激动、注意力集中时颤抖，大部分患者表现为紧张颤抖，写字颤抖，拿筷子吃饭颤抖，影响非常严重。手抖症状是对酒精的一种依赖性，适当可以饮酒，但不适合大量饮酒。