脑出血病人现在越来越年轻了。年轻人患脑出血的原因主要是由于现代社会生活节奏快，年轻人工作压力大，情绪容易波动，年轻人感到年轻，对自己的身体缺乏关注，缺乏自我保健意识。脑出血病人应多吃粗粮、蔬菜、水果等富含膳食纤维的食物，尽量不吃，或少吃富含脂肪食物的脂肪动物，以降低胆固醇含量。
脑血管疾病的发生其实和季节变化有直接的关系，季节变化的时候，这种疾病比较常见，还有外界温度的变化以及季节变化，也会影响到人体神经分泌的代谢，改变血液的黏稠度。情绪改变也是这种疾病的主要诱因。抽烟也会给这种疾病有一定的影响。
脑出血的病因有先天血管畸形、高血压、动脉硬化等，说的疲劳是一个诱因，其它的如精神紧张、兴奋、寒冷刺激、运动等，都可能诱发脑出血，劳累可导致脑循环不好，血粘度增高，导致脑血栓发作，或出现血压增高，引起脑血管破裂。
脑出血是临床上很常见的一种脑血管疾病，主要原因是高血压，动脉硬化，血管畸形，海绵状血管瘤等原因导致的。一旦确诊为脑出血，积极配合医生治疗。进食过饱或进食过油腻的食物，使血液中的脂质增多，血液循环加快，血压突然上升，也可以导致脑出血。
年轻人出现脑出血的原因有:经常酗酒，因为酒可引起血压增高或凝血机制改变和脑血流速加快，而促发脑出血。经常吸烟。吸烟可以促发动脉粥样硬化，使血管变得脆性，使血管易爆裂，易出现脑出血。季节性交替，因为寒冷天气极易使血管收缩，血压升高而年轻人多不注意保暖。过多劳累，注意劳逸结合，超负荷工作可诱发脑出血。情绪的变化，年轻人易暴怒和过度激动。
一般情况下，脑出血后遗症是出血量、出血的位置、后期康复护理等原因引起的，具体分析如下：
1、出血量：出血量与临床表现有很大的关系，出血的数量会对大脑的正常区域造成更大的损伤，从而留下一些神经问题。
2、出血的位置：出血的位置和位置各不相同，主要是内囊、脑叶、丘脑、脑干等部位的出血。
3、后期康复护理：及时规范的康复护理，可以显著减少术后并发症的发生率，不及时进行康复训练和康复的病人很容易出现脑出血的并发症。
