预防偏瘫的发生需要注意：定期体格检查，改善生活方式，加强运动，平衡饮食都是预防偏瘫的重要内容，生活饮食上可采取地中海饮食法，即多食蔬菜水果及鱼类，少食猪肉、牛肉及动物内脏等高胆固醇、高脂食物。
只能慢慢恢复，但不能完全康复。对于日常饮食和生活，生活环境应该安静、明亮、舒适和通风。吃清淡的食物，多吃新鲜蔬菜，以确保充足的维生素和蛋白质补充剂。衣服应该宽松，不要太冷或太热；如果四肢瘫痪，应该多练习伸展和弯曲。
预防脑偏，要定期体格检查，及早发现及早治疗，可以预防中风的发生。体育锻炼有助于偏瘫恢复，可以增强体质，提高抗病能力，延缓衰老，能够增强心脏功能，改善血管弹性。要注意多休息。
预防脸偏瘫在饮食上脂肪和糖类要少吃，如动物内脏、蛋类、奶油等。并且消除脸偏瘫的诱发因素，如情绪波动、过度疲劳、用力过猛等，应自我控制和避免。平时需要避免劳累及疲劳，避免受凉，循序渐进加强运动，增加抵抗力。
偏瘫由于偏瘫侧下肢力量差，步行时下肢各关节均出现异常模式，行走时由于足内翻，足跟不能充分着地，容易导致踝部扭伤。膝关节灵活性差，会出现膝过伸。无力站立不稳，足尖不能充分离地，髋关节带动下肢向前甩动，形成典型的画圈步态。应注意加强下肢肌力的康复训练，利用减重系统纠正错误的步行模式，诱发正常的步行姿势。
