造成脑神经衰弱的原因，主要就是与长时间的过度用脑有关，还有就是长时间处在精神压力大，而且心理素质又不好的情况下，就是容易出现脑神经衰弱现象，就说明身体状况不太好。需要保持情绪稳定，要注意多休息，避免太劳累。学会缓解生活工作的压力，让自己的心理不良情绪得到合理的释放。
神经衰弱是病人自卑、敏感、多疑、缺乏自信心或偏于主观、急躁、好胜心切等易于导致对生活事件的弛张调节障碍，使大脑长期处于持续性紧张而发病的。症状表现有注意力难于集中、失眠、记忆不佳、常忘事、不论进行脑力或体力活动，时间稍久就会感到疲乏。
很多患病前具有不良的性格特征：自卑、敏感、多疑、缺乏自信心或偏于主观、急躁、好胜心切，因而易于导致对生活事件的弛张调节障碍，使大脑长期处于持续性紧张而发病。目前大多数学者认为精神因素是造成神经衰弱的主因。
长时间过度劳累会导致精神衰弱，应适当减压，避免长期压抑最终导致精神衰弱的发生。长期失眠多梦会导致神经衰弱，要及时的治疗，避免因长时间的失眠多梦导致脑神经衰弱疾病。
神经衰弱多见于情绪低落，内分泌失调，更年期的中年妇女。可以通过中医的中药辨证疗法来调理身体。神经衰弱多由于平时思虑过多，多愁善感，更年期发作有一定得关联。
这个就不好说的了，比如长期的不健康的生活作息习惯，长期的不规律的睡眠的情况，过度的劳累的问题，以及长期的情绪状态不佳的问题，长期的压力的问题，都是可能影响的了。神经衰弱症一般不能通过仪器检查确诊，一般要根据临床，现在已经诊断得少了，和以前不一样了，被抑郁症、焦虑症、躯体形式障碍、心理障碍所掩盖，情绪问题识别率增加，而且缺乏抗神经衰弱的药物。