在生活中要养成健康的生活习惯，不要长时间坐在电脑前玩游戏，使自己太过疲劳、也要避免过度饮水等；另外中药、还有针灸在治疗羊癫疯方面也具有一定的疗效；还有精神心理治疗以及康复治疗等治疗方法。
按目前的症状情况考虑还是有问题的，也不排除癫痫的性。做头颅CT以及脑电图检查。只依靠症状是无法确诊是患了癫痫病的。为了避免出现癫痫病的误诊，所以到专业的癫痫病医院进行检查诊断，依靠先进的诊疗仪器，能有效的检查诊断是否患了癫痫病。是癫痫病就要就是治疗，避免癫痫病病情越来越严重。
药物疗法：这是现在治疗癫痫的首选，就是指病人服用抗羊癫疯的药物。很多病人在经过药物治疗治好，病情逐渐地得到控制，抗羊癫疯药物治疗，这是现在有效、且快速、还有安全的方法，有些新的药物，抗羊角风的作用强，另外毒性作用也小。
羊癫疯的治疗分为控制发作、病因治疗、外科治疗、卫生及预防五个方面。最重要的是控制发作，以药物治疗为主。用药宜从小剂量开始逐渐增量，既能控制发作，又不产生毒性反应的最小有效剂量为宜。有些器质性脑病的羊癫疯，可能需要长期服药。
羊癫疯的急救方法有，保护舌头，最好抢在出现先兆症状时将缠有纱布的压舌板放在病人上下磨牙之间，防止咬破舌头。顺势让病人躺下，防止突然摔倒，伤到头部或身体。癫痫发作时呼吸道分泌物比较多，易造成呼吸道阻塞，应把病人头偏向一侧，方便分泌物流出，另外将病人颈部扣子解开，以保持呼吸道通畅。
