植物神经紊乱要注意保持心情愉悦，多吃新鲜蔬菜和水果。饮食要注意营养平衡，进食时间要有规律，不要吃得过饱；其次在日常生活中适当的做一些运动；洗浴和按摩均可以改善血液循环，但是要避免长时间的洗浴。
一般情况下，植物神经紊乱是否能上班，需要根据具体情况来分析。具体内容如下：
1.能：多种原因可能会导致植物神经紊乱，轻微的植物神经紊乱只有轻微的心慌，胸闷气短，胃胀气等情况，不会影响工作，可以上班。
2.不能：重症的植物神经紊乱会出现头痛、头晕、注意力下降、记忆力减退、烦躁不安等症状，会影响工作，导致工作效率下降，因此不能上班。
通常来说，植物神经紊乱会低烧。
植物神经由交感神经和副交感神经两大系统组成，主要支配心肌、平滑肌、内脏活动及腺体分泌，受大脑皮质和下丘脑的支配和调节，不受意志所控制，如果植物神经系统的平衡被打破，便会出现各种各样的功能障碍，还可能会出现胸闷憋气、心慌、头痛头晕、视物模糊、失眠等症状，此外，还会导致低烧。
植物神经紊乱需要挂神经内科或者中医科都行，临床可表现出失眠多梦，紧张，焦虑，恐惧，头晕头痛等症状，中医多认为跟肝气郁结，肾虚，心脾二虚有关，可在医生指导下使用中药进行治疗，或者通过中医进行调理，保持心情舒畅，坚持锻炼身体，不能熬夜，充足睡眠。
引起植物神经病变的原因很多，主要有下列原因：
第1项是基因，已有许多资料显示，该患者患有一系列的家族聚合症。第2个原因是因为年龄，因为女性的身体荷尔蒙不稳定，会导致女性的精神错乱。第3项是性别，有许多调查显示，妇女比男子的发病率要高，比男子多2-7倍。另外，由于生活节奏加快，加上社会上的紧张，容易导致植物神经功能失调。
因植物神经功能调节紊乱所致，诱发之心脏不舒服症状者，可悬挂心血管内科。
由于这类问题被心血管内科称为心脏神经症。一般情况下，心脏病人都会挂心内科。为因植物神经功能调节紊乱所致，造成头昏，头疼等头不舒服的表现，然后还能挂到神经内科。对这两种情况进行区分时，需要先确定患者是否患有高血压和冠心病。如病人伴显著焦虑或抑郁，则应挂任精神心理科。