癫痫病人平时饮食以清淡好消化为主，避免生冷油腻。辛辣刺激，保持心态乐观平衡，比如浓茶咖啡酒精等都是要避免的，多吃一些能够促进肌体的免疫力的食物，加快康复。诸如醋、花椒、大米粥、洋葱。
看有没有颅内实质性病变，如果没有实质性问题，就是颅内异常放电，主要需要注意的，还是要长期服药，遵医嘱服药，减少癫痫发作的次数频率。癫痫病人平时要注意合理安排作息时间，不要熬夜，减轻压力。调整心态。不要去有危险的地方，禁止做有危险的工作等。
到当地正规医院进一步检查和治疗癫痫病因复杂多样包括遗传因素、脑部疾病、全身或系统性疾病等。遗传因素是导致癫痫尤其是特发性癫痫的重要原因。分子遗传学研究发现一部分遗传性癫痫的分子机制为离子通道或相关分子的结构或功能改变。
平时要注意保持清淡饮食为主，忌食辛辣刺激性食物和过于油腻的食物，注意休息，切忌超负荷的劳累。不宜剧烈运动，但可以做一些有氧运动，比如太极拳、瑜伽、慢走、散步等，有助于改善症状。
得了症状性癫痫除了要积极治疗之外，还可以进行一些日常保养，比如：经常深呼吸、伸懒腰外，适当多增加光照、多参加体育运动、多吃一些高热量饮食、多培养兴趣爱好等，这是比较常用和比较简单的舒缓情操的办法。