忌吃羊肉，羊肉发性，羊肉好吃应适可而止羊肉甘温大热，过多食用会促使一些对于病情发展的食物，加重病情。常常导致口舌侵蚀，眼睛红，口苦，烦躁，咽喉干痛，牙龈肿痛。香菜是发性的对于神经的儒养有一定影响。香菜性温，发性的食物，对于肿块的病人慎用。
植物神经紊乱是长期精神紧张压力过大，生气或者刺激后产生的一种症状。在饮食上要注意不能暴饮暴食，要养成良好的饮食习惯，不要吃辛辣刺激的食物，不能抽烟喝酒，不能吃油炸、油腻的食物，多吃新鲜的蔬菜。
植物神经功能紊乱病人应该多吃蘑菇，因为蘑菇含有黑色素，对病人的神经系统有稳定和安定的功效；小麦能预防病人的植物神经失调；羊肉能够促进人体的内脏和血管的功能；裙带菜能预防浮躁、激动等过于激烈的情绪。胡萝卜对肾皮质的一些成分起到了旺盛的作用，从而改善神经失调的症状。
植物神经紊乱病人术后饮食禁忌是比较多的，尽量不要吃辛辣和刺激性的食物。建议观察睡眠的情况，少吃油腻不好消化的食物。平时应该少食多餐，提高身体的免疫力等，安抚情绪，多增加户外活动。
植物神经紊乱患者头晕脑胀通常是是由于生活压力过大、生气、受刺激、精神紧张等原因所致。
植物神经紊乱通常会出现易怒、易烦躁、情绪不稳定、焦虑、睡眠障碍、注意力不集中等症状，都会影响到神经系统。对消化系统的损害主要是恶心、呕吐、食欲减退等。头晕、脑胀、心慌、气短等是心脑血管疾病的主要症状。植物神经功能障碍最常见的症状就是头晕脑胀。
植物神经紊乱，通常会伴有高血压，头晕，情绪不稳定，出汗以及失眠和易怒等症状，同时还会伴有心神不宁，脾气暴躁，烦躁不安等情况。平常经常去外面做一些户外运动调理一下。