睡眠、休息癫痫病应避免劳累，保证充足的睡眠。睡眠不足可使大脑兴奋性增高，正常人若睡眠不足脑电图也可有类似癫痫病人的活动。在癫痫病人的日常护理中，癫痫病人应保证睡眠时间，成人至少保证每天睡眠7--9小时，儿童至少8---16小时。
间歇性癫痫好了平常要注意不宜多食用，烈酒，浓茶，咖啡应必定阻碍，胡椒，辣椒，芥末，大葱，大蒜等辛辣调味品也应恰当定量。应该弥补锌钙丰厚的食物，钙能镇定中枢神经系统，按捺神经细胞的兴奋性。含钙丰厚的食物有芹菜，雪里蕻，油菜，小白茶等。
遗传性癫痫好了应该避免外界的刺激，保持良好的心态，不要有太大的精神压力，出去散散心，放松心情，平时饮食宜清淡，不能吃辛辣刺激之品，多喝水。注意加强休息，合理控制饮食。
手术也是癫痫病的方法之一，但有些病人想依靠手术得到有效的恢复，但是有部分的病人药物医治无效。所以病人应依据自身的病情选择合适的方法，手术并不合适就是合适的选择。如果病人出现癫痫症状持续发作，应立即送往医院进行进一步的诊治。癫痫治疗需要长期科学的医治和护理，建病人到正规专科医院及时就诊。
脑外伤癫痫保养方法首先加强体质锻炼，起居有规律，忌烟、酒、茶、咖啡等刺激性食物。其次克服自卑感及恐惧心理，避免疲劳、紧张等诸因素刺激。最后不要开车、游泳、夜间独自外出等，如有发作预兆，应立即卧倒，避免跌伤。
症状性癫痫好了的保养方法：日常要注意养成良好的生活作息和饮食习惯，不熬夜，不能吸烟喝酒，别暴饮暴食，不能吃辛辣刺激和难以消化的食物，不要过度劳累和情绪较大波动，可以避免诱发癫痫发作。最重要的是一定要坚持服用抗癫痫药物进行治疗。若发现不舒服要及时去医院就诊治疗。