植物神经紊乱需要心理疏导，自我调整心态、放松精神。要保持良好情绪，良好的情绪有利于神经系统与各器官、系统的协调统一，使机体的生理代谢处于好的状态。症状严重时，可进行专业心理干预治疗，提高自己的心理应对能力。
要治疗半年的时候才能缓解，在治疗植物神经功能紊乱上，平时要培养合理健康的饮食习惯，平衡营养膳食，尽量多进行一些户外活动，多参加体育锻炼，培养良好的生活习惯，早睡早起，生活要有规律。平时也要学会自我调整心态，放松精神，要保持良好的情绪状态。
植物神经紊乱通过药物治疗一般三个月左右可以恢复，主要还是靠自的心理调整，生活作息规律饮食来缓慢的恢复，要适当参加一些体育锻炼，增强机体的免疫力。
首先要检查排除器质性疾病，再考虑功能性疾病，需要完善一些检查，心电图、血管彩超，测血压、抽血化验检查等。再有需要结合月经情况来考虑。尽早到医院检查身体，完善体格检查和辅助检查，排除器质性疾病，再考虑植物神经紊乱，可予以谷维素等对症治疗。
在治疗植物神经功能紊乱上，平时要培养合理健康的饮食习惯，平衡营养膳食，尽量多进行一些户外活动，多参加体育锻炼，培养良好的生活习惯，早睡早起，生活要有规律。平时也要学会自我调整心态，放松精神，要保持良好的情绪状态。
治疗主要是心理调整和适当的药物治疗。至于具体需要服药多长时间是因人而异的，有改善后要在医生指导下逐渐停药。植物神经紊乱又称之为自主神经系统紊乱，常见于更年期妇女，主要表现为头痛头昏、失眠、记忆力减退以及心血管、胃肠神经系统功能失调的症状。