睡眠型癫痫发作的时候大多在夜间，而且没有任何的先兆，因此要有人陪床。睡记得关窗，忌开风扇，空调。癫痫要正确对待，即可。要去当地正规专业医院确诊病因后对症下药提高效果。
癫痫是一个慢性疾病，控制不好，可迁延数年，甚至数十年之久，不少有癫痫的人对能不能让治好这个病持悲观态度。其实大多数癫痫的愈后较好，当然也有少数癫痫难以控制，愈后不理想。平时应持乐观态度，树立战胜疾病的信心，一定要坚持长期治疗，缓解年限长些再停药(至少2年以上)。
癫痫病的发作原因特别复杂，尤其它受通道功能、神经受体调节，能量代谢等一系列机制来让基因进行改变，能可能引发神经细胞兴奋增加。可以去医院做检查，详细的身体检查，可以帮助医生及时找到疾病的根源和病情的特点，从而对疾病的治疗达到有效的帮助。
睡眠型癫痫一定要保证充足的睡眠，避免劳累，避免受到刺激，多吃新鲜水果蔬菜，补充维生素，保持乐观平和心态。及时去正规专科医院检查，通过不同的病因设置属于自己的治疗方案。
睡眠性癫痫病经常复发，需要到医院做12小时动态脑电图检查，必要时还需要药物进行治疗，控制症状，减少复发的次数，另外饮食上不要吃刺激性过强的食物，以尽量控制癫痫病的复发。
癫痫病发作之后一段时间是可以自己愈合的，癫痫病需要到正规医院，根据新的渠道进行服药，这种药物的剂量是不能私自减量或者停药的，如果不要良好可以很好控制癫痫发作。多吃蔬菜水果，忌食羊肉、狗肉、咖啡、浓茶、可乐等易导致疾病发作的食物，定期到医院进行复查。