应及早到正规医院或男科医院做检查，明确疾病和病因，积极配合医生治疗，千万不要讳疾忌医。生活中的日常护理也要注意，好每日更换干净棉质的内裤，期间禁止性生活，以免交叉感染，饮食上忌辛辣刺激性发物。
一般出现龟头部位疼痛，要注意是否有泌尿系感染，龟头炎等疾病，另外还要注意是否有前列腺疾病，需要通过检查才能确诊。注意龟头表面皮肤是否有发红破损等症状，建议到男性科做一下尿常规，前列腺液和龟头等检查，明确诊断后再治疗，不要盲目治疗。
最有效的方法其实是服用止痛药，但服用止痛药必须听从大夫的不能随意服用，因为止痛药是最容易上瘾的药物之一，有几种对临床使用副作用小的有效止痛药。如果头痛不数次，可以尝试在急性发作时服用少量此类药片。
有的头痛是由于长期睡眠不足引起的，应改善睡眠或者是口服促进睡眠的药物以改善头痛。有的头痛是由于长期精神紧张引起的，应舒缓心情、放松压力以减轻头痛。可以听听音乐，旅游散散心。有的头痛是由于血管痉挛引起的，可以口服药物治疗。
头痛可以直接选择按摩、针灸等，来减轻疼痛，因为这种疼痛，大部分都是慢性疼痛，比如像们少阳经的头疼，主要在头部的两侧，阳明经的头疼主要在前额，眉弓的部分，还有鼻部，都属于阳明经的头疼范围，厥阴经的头痛主要就是在头的顶部。
