吃什么预防癫痫

癫痫病人饮食尽可能做到多样化，这些富含高蛋白质和磷脂的食品，有助于脑功能的恢复和减少发作次数。多吃富有营养、易于消化的食物，如面食、豆类、瘦肉、鸡蛋、鱼等，尤其应多食用豆类、新鲜蔬菜、水果、乳制品。

癫痫病人不需要特殊饮食，但应有良好的生活规律和饮食习惯，保证合理的营养。如果是有戴假牙的病人，一定要取下假牙，这样才能避免误入呼吸道。不要一次性大量饮水和食用含过多食盐的食物；。多食粗粮、蔬菜水果、鱼、虾、蛋、奶及维生素B6、维生素K、含钙镁等元素的食物，少吃油煎肥腻食物；限制钾的摄入量。

预防额叶癫痫的时候，在饮食尽可能做到多样化，多吃富有营养、易于消化的食物，如面食、豆类、瘦肉、鸡蛋、鱼等，尤其应多食用豆类、新鲜蔬菜、水果、乳制品，这些富含高蛋白质和磷脂的食品，可以减少发作的次数。

应多些酸性食物如花生、核桃、猪肉、牛肉、鸡、鸭、鹅、鱼、虾、蛋类等；还要应多进食豆类，如黄豆、扁豆、小麦等；除此之外还有一些菠菜、甜菜叶，绿叶菜类等食物都可以很好的预防额叶癫痫。

如果只是偶发的癫痫药物，要连续吃两年控制不发作，如果是频发的癫痫，那至少要控制五年不发作才可以，而且一旦发作时间就要重新开始算。一定要规律的服用癫痫药。定期到医院监测血药浓度。

饮食上应注意清淡，多以菜粥、面条汤等容易消化吸收的食物为佳。平时要注意调整好情绪，以免症状反复发生。而且注意避免辛辣刺激性的食物，要注意生活规律，避免过度劳累的，注意定期到医院检查。