癫痫病人的饮食，应避免辛辣刺激的食品，烟酒及用品，以避免过饱，多吃豆制品，新鲜水果和蔬菜，乳制品，高蛋白和含磷脂丰富的食物。应避免过度劳累和紧张，避免精神刺激，压力，以防止诱发恶化。平时多喝温开水，以保持呼吸道粘膜湿润。
平时需要规范的服用抗癫痫药物治疗，以及规律的生活，避免熬夜，避免劳累，避免情绪波动太大，避免吃刺激性的食物，避免玩刺激的游戏，避免受凉感染等诱因，这样可以减少癫痫的发作频率。
要想预防特发性癫痫平时要注意休息，避免劳累，缓解生活激情性压力，平时要注意饮食清淡，不要吃辛辣的食物，多吃些水果蔬菜，多是多加参加户外活动，增强身体素质，更好地融入社会。
特发性癫痫也是原发性癫痫，是一组特定的癫痫综合症，一般儿童易发，与年龄和遗传都有关系，发作症状有多种。一般出现严重的记忆障碍和识别障碍，不能快速记忆和辨别事物，危害很大，需要及早治疗。到正规的医院检查，小剂量的单一药物就能取得良好的疗效。不规范的治疗会使病情复杂，所以要特别引起注意。
姿势锻炼，指导癫痫患者正确的姿势锻炼，协助癫痫患者每2小时翻身一次，及时按摩受压部位防止发生褥疮。保持病房整洁、干净，每日按时开窗通风使室内空气流通，室内温度保持在18-22℃。
应详细地进行家系调查，了解双亲、同胞和近亲中是否有癫痫发作及其发作特点，对能引起智力低下和癫痫的一些严重遗传性疾病，应进行产前诊断或新生儿期过筛检查，以决定终止妊娠或早期进行治疗。