癫痫是慢性反复发作性短暂脑功能失调综合征。对癫痫病有益的食物依然有很多，豆类食物和谷类食物富含微量元素锰，酸性食物花生、核桃、猪肉、牛肉、鸡、鸭、鹅、鱼、虾、蛋类等，提供给人体丰富的维生素C、维生素B6等有利于神经递质的合成，弥补癫痫。
隐源性癫痫多吃富有营养、易于消化的食物，如面食、豆类、瘦肉、鸡蛋、鱼、牛奶等，尤其应多食用豆类、新鲜蔬菜、水果、乳制品，这些含高蛋白质和含磷脂丰富的食品，有助于脑功能的恢复，同时减少癫痫发作次数。少吃一些油腻肥厚的食品及中医所说的发物，辣椒、葱、蒜等刺激性很大的食物，也以少吃为好。
蔬菜、水果、豆制品之类可以多吃些，油腻、生冷和刺激性强的食物要少食或禁食。油腻、生冷的食物吃得过多，很难消化，容易损伤脾胃，造成病人食欲下降，也会刺激脾胃，形成发作内环境。
在平时要少吃过分辛辣的刺激性食物。应多吃水果、蔬菜及富含蛋白质的食物。不要抽烟喝酒，不要剧烈的运动，不要去人多的地方，多注意个人的卫生，在平时注意休息，不要熬夜。
癫痫病人认为不少食物可能会引起癫痫，因而对病人有很多限制。有的甚至不许吃肉、鸡蛋、虾等，这些都是没有科学根据的。癫痫病人应与一般人一样，应吃家常便饭，而且食品应多样化，米饭、面食、肥肉、瘦肉、鸡蛋、牛奶、水果、蔬菜、鱼、虾等都要吃。但须注意，饮食要有规律，不要暴饮暴食，有时过饥过饱也会诱发癫痫。另外，烟、酒、茶、咖啡、巧克力、辛辣食物均可诱发癫痫发作，日常生活中需要注意。
多吃一些莴笋，莴笋可以让消化液的分泌以及胃液的分泌变得更强，可以让胆汁分泌变得更多，这样就能够达到促进排尿作用，能够维持水平衡，多喝一些牛奶，牛奶能达到辅助治疗癫痫作用，可以让身体抵抗能力变得更强，也可以减少癫痫疾病发作，癫痫疾病可能需要长时间服用药物，喝一些牛奶也可以减少药物的副作用。