癫痫病人饮食规律切忌暴饮暴食，更不要嗜酒饮食，应该绝对禁止饮酒。主食及豆类的选择、绿豆、豌豆、黄豆、豆腐干等肉、蛋、奶类的选牛奶、干酪、咸鸭蛋、蛋黄、小黄鱼、田螺、青蛤、海参、虾皮等应该少吃肥甘厚味、煎炸辛辣之品并要求。
对于不管什么疾病病人多少蔬菜都是有病情有帮助，当然癫痫病病人也是同样，对于癫痫病病人适合吃那些水果，有小萝卜、芹菜、西红柿等，这些对于癫痫病病人的病情有时有帮助的。
任何米饭都是可以吃的。癫痫病人日常应该注意保养，防止任何诱发因素，防止激动或生气以及疲劳过度等。饮食尽可能做到多样化，多吃富有营养、易于消化的食物，如面食、豆类、瘦肉、鸡蛋、鱼、牛奶等。尤其应多食用豆类、新鲜蔬菜、水果、乳制品，这些富含高蛋白质和磷脂的食品，有助于脑功能的恢复和减少发作次数。
平时可多吃酸性食物。科学研究表明，食物对原发性癫痫有一定的影响，碱性食物能诱发癫痫，酸性食物则能抑制癫痫发作(指原发性癫痫)。因此，病人平时宜吃酸性食物，如花生、核桃、猪肉、牛肉、鱼、虾、蛋类等，但继发癫痫用酸性食物治疗则无效，必须要积极治疗原发疾病，才能减少或避免癫痫的发作。
间歇性癫痫饮食：多吃酸性食物，酸性食物则能抑制癫痫发作。平时宜多吃酸性食物。控制水、盐摄入，大量液体食物和盐分进入体内，加重间脑负担，导致癫痫发作。少食辛辣之物。要减辛以平肺气，增酸以助肝气，以防肺气太过胜肝，使肝气郁结。少食寒凉之物，癫痫的人宜多食温食，少食寒凉之物，以保护颐养胃气。多食豆、谷食物，豆类食物和谷类食物富含微量元素锰，如黄豆、扁豆、小麦等。
对于癫痫病来说，水果是很好的，季节干燥，可以吃些水果。其实这些水果都不能够引起癫痫病的，但是以上也说了，利尿的水果不要多吃。除了水果在饮食的其他方面也是需要注意的。还有就是癫痫病人不能一次大量饮水是一个道理，因为水会加快新陈代谢的速度，短期内造成小便次数多，使血液中药物随小便排出，血中抗癫痫药物的浓度达不到控制与治疗水平，促使癫痫发作。