在合理饮食外，注意补充物质，并多食蔬菜水果。鱼、虾、蛋、奶中含有丰富的维生素，在食物方面一般不必忌口，只是要有所选择。蔬菜、水果、豆制品之类可以多吃些，油腻、生冷和刺激性强的食物等。
癫痫要注意合理饮食，并多各种食蔬菜水果，鱼、虾、蛋、奶中含有丰富的维生素D，能促进钙质吸收，绿色蔬菜含有丰富的叶酸、维生素K如胡萝卜，芹菜，韭菜，白菜，生菜等。不能偏食、挑食，必须全面均衡营养。应该少吃巧克力等兴奋性糖果，以及咖啡、茶等兴奋性饮料。
患了癫痫病大多数蔬菜是可以吃的，但是胡椒、辣椒、芥末、大葱、大蒜等辛辣调味品尽量少吃，不要吃过辣的蔬菜，而且癫痫病人应尽量少喝水少吃较咸盐的蔬菜，和包含水分较多的蔬菜，包括少喝或少吃果汁、可乐、西瓜、咸菜。
癫痫病人应增加镁的摄入量，癫痫病人经常会缺乏镁，尤其是需要长期药物治疗的病人。如果缺镁时可导致肌肉颤抖、精神紧张。癫痫严重发作或频繁发作期间，会使神经兴奋性增高，容易发生碱中毒或血钙降低，所以应该补充锌钙丰富的食物，钙能镇静中枢神经系统、抑制神经细胞的兴奋性。
病人应该少吃巧克力等兴奋性糖果，以及咖啡、茶等兴奋性饮料，这样效果会更好。多食蔬菜水果。鱼、虾、蛋、奶中含有丰富的维生素D，并能促进钙质吸收，绿色蔬菜含有丰富的叶酸、维生素K，所以病人不能偏食、挑食，必须全面均衡营养，合理饮食。
对一些刺激性很大的食物，如辣椒、葱、蒜，也以少吃为好，否则，不利于疾病的康复。癫痫者的饮食有三忌：忌暴饮暴食；忌饮浓茶、咖啡；忌吸烟、饮酒，多吃富有营养、易于消化的食物。少吃一些油腻肥厚的食品及中医所说的发物，鹅肉、羊肉更应少吃。