女人会内分泌失调主要是精神压力大、不注意休息等原因导致的。
女性内分泌失调主要是因为激素分泌代谢紊乱，与季节、情感、生理、营养等多种原因有关，因此在日常生活中要多注意休息，不要过于紧张，不要有太多的精神压力，要保证充足的睡眠，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，以补充微量元素。另外，还可以使用逍遥丸、益气养血口服液等药物进行治疗。
内分泌失调通常是工作压力大、饮食不规律等因素导致的。
内分泌紊乱是由工作压力、饮食不规律、熬夜、酗酒、吸烟等多种因素所致，在日常生活中要多注意休息，不要熬夜，要有规律的生活习惯，可以进行抽血、荷尔蒙水平的测定，同时还可以服用一些中药进行调理。此外，内分泌腺肿瘤、自身抗体产生、基因异常等原因也可能引起内分泌失调。
内分泌失调可能与情绪、营养等因素有关。
长期焦虑、暴躁等情绪会导致内分泌功能下降，引起内分泌紊乱，在发病过程中会出现月经不调、痛经等症状，严重者甚至会出现不孕不育。平时要调整好自己的情绪，多做户外运动，保持好心情。如果出现偏食挑食、饮食不节制等情况，会导致消化吸收功能下降，营养代谢能力下降，从而导致内分泌紊乱。在发病的时候会出现明显的消瘦、闭经等症状。建议患者要加强营养，多吃蛋白质含量高的食物。
女性内分泌失调可表现为以下几个方面：
1、皮肤恶化：皮肤突然有了许多黄斑、脸色暗沉、色斑。
2、性子急：更年期妇女常表现为有些性情急躁，情绪变化很大，有大汗淋漓，性情大变等症状，这些都可能是因为妇女内分泌功能发生了障碍。
3、妇科疾病：妇科内分泌疾病非常多见，子宫内膜异位症，月经量不规则，痛经，月经不调等，均属于妇科内分泌方面的病症，还有些乳腺疾病与内分泌失调有一定关系，有的面色色斑就是内分泌失调造成的。
4、肥胖。
5、不育。
6、乳房疾病：包括乳房胀痛，乳腺增生等。
7、体毛过多、白发、过早衰老。
8、耳鸣的症状。
女性内分泌系统分泌的是多种荷尔蒙和神经系统，共同调节人体的新陈代谢和生理机能，平时体内的各种荷尔蒙都处于一个均衡的状态，一旦这个状态被破坏，就会导致内分泌紊乱，从而出现相关的症状，比如：肥胖，胸部浮肿，黄斑，暗斑，青春痘。
患者平时要注意多喝一些燕麦和新鲜的蔬菜和瓜果，加强身体素质，保持心情愉悦，有利于身体健康。
一般情况，女人内分泌失调可以从饮食、作息规律、运动、药物等方面进行调理。
1、女人内分泌失调在饮食上需要注意进食营养均衡全面，平时坚持进行锻炼，比如慢跑、打羽毛球、乒乓球、游泳等有氧运动，同时需要注意作息规律，不要熬夜，养成早睡早起的好习惯，因为作息不规律也是导致内分泌失调的主要原因之一。
2、在生活中要保持乐观的心态，不要给自己过多的压力，学会释怀和转移焦虑感，对于调理内分泌也有很好的效果，对于内分泌失调严重影响到正常的作息规律，可以在医生的指导下服用相关的药物，比如黄体酮胶囊、雌二醇、短效口服避孕药等。