亚急性甲状腺炎一定要注意饮食，尽量不要吃高碘的食物，不要吃辛辣刺激性的食物。
亚急性甲状腺炎是由于病毒感染而导致的，初期会出现发热、怕冷、乏力、食欲不振等症状。甲状腺会有压痛或胀痛的症状，通常有耳后、颈部、颌下等位置放射痛，吞咽或咀嚼时会加剧疼痛。要注意不要食用辛辣刺激性的食物，否则会加重病情。亚急性甲状腺炎初期会有甲状腺功能亢进，到了中期就会出现甲状腺功能减退等情况，而碘是促进甲状腺激素分泌的主要物质，摄入过量会引起甲状腺功能失调。因此，亚急性甲亢的病人要尽量少吃高碘的食物，海带、紫菜等碘含量较高。
一般来说，亚急性甲状腺炎要忌口。
亚急性甲状腺炎是由各种因素引起的。与病毒感染、自身免疫、药物、理化因子等有一定的关系。平时要多吃新鲜的蔬菜和水果，营养要平衡，多吃蔬菜和水果。少吃油炸、刺激性的食物，少吃温热的食物，如狗肉、羊肉、姜、花椒、葱、蒜等，少吃海鲜。戒烟，戒酒。不要吃白菜、白菜、油菜、木薯、核桃等引起甲状腺肿胀的食品。
亚急性甲状腺炎有多种原因所致甲状腺炎性疾病。常与病毒感染、自身免疫、药物、理化因子等因素有关。在饮食方面一定注意多吃新鲜蔬菜、水果，营养均衡，荤素搭配多元化。少吃油炸、刺激性食物，少吃狗肉、羊肉、姜、花椒、葱、蒜等温热食物，少吃海产品。忌烟酒。忌食各种使甲状腺肿大的食物:卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等。
要，宜用性味平和类食物，如谷类、豆类、水果、蔬菜，常吃生梨、生藕、芹菜、百合、鳖、鸭蛋、黑鱼、蚌肉、瓜菜类，忌刺激、辛辣、兴奋、提神的食物，如葱、蒜、姜、花椒、咖啡、可可等，平时多吃蔬菜水果，忌食辛辣肥腻食物。
需要忌口，亚急性甲状腺炎有多种原因所致甲状腺炎性疾病。常与病毒感染、自身免疫、药物、理化因子等因素有关。在饮食方面一定注意多吃新鲜蔬菜、水果，营养均衡，荤素搭配多元化。少吃油炸、刺激性食物，少吃狗肉、羊肉、姜、花椒、葱、蒜等温热食物。
亚急性甲状腺炎饮食上可以多吃富含碘元素的食品，多吃高钾类食物和高热量，高蛋白类食物，有利于疾病的恢复，可以多选取海带，海菜，富含丰富的碘元素，可以促进甲状腺素的合成，对于甲状腺炎，甲状腺功能减退有一定的效果。