男人的内分泌紊乱会导致面部暗沉、色斑增多、头晕、失眠等症状。
如果有上述情况，可以在医生的指导下口服逍遥丸等。平时要注意营养均衡，戒烟戒酒，要有规律的生活习惯，多参加一些有氧运动等。环境、生理、情绪、营养等因素都会导致内分泌紊乱。
因此在日常生活中，患者需要养成良好的卫生习惯，每天清洁生殖器官，保持局部皮肤清洁、干燥。
男性内分泌紊乱主要表现为：长痘痘，睾丸内分泌不良的病变，还可能会促销肾上腺疾病，甲状腺疾病，垂体病变等。
患者平时要多休息，多饮水，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，不要食用辛辣、油腻、刺激性的食品，要有一个健康的生活方式，要有规律的作息，不要太疲劳，不要熬夜，需要养成良好的生活习惯，有利于自己的身体健康。
男性的内分泌失调主要表现为记忆力不佳、焦虑、多疑等。
内分泌失调是男性内分泌紊乱的一种表现。可以服用一些中药来治疗男性的内分泌紊乱。日常运动，提高体质，调理内分泌紊乱。要养成良好的生活方式。平时不要熬夜，否则会导致内分泌紊乱。
建议患者在医生指导下使用对症的药物治疗，在生活中注意保持轻松、愉快的心情。
内分泌失调的症状如下：
首先，肌肤状况恶化，许多人都会有激素紊乱，首先是肌肤问题。
第二，脾气暴躁，通常会导致脾气急躁，情绪变化大，伴有大量的流汗。
第三，可能会出现妇科和男科的病症，例如：子宫内膜异位、痛经、月经不调等，而男性则是睾丸机能下降。
第四，肥胖并不是与食物相关的。
另外，还有一些内分泌紊乱的表现，比如不育，乳腺增生，乳房胀痛，体毛改变，白发早衰等。
内分泌紊乱是指内分泌紊乱导致的身体毛发增加。
内分泌系统协同各种生化酶维持人体内环境的相对稳定，随之就会出现各种体征。心情也会发生剧烈的波动，会导致身体长斑、青春痘，脸色会变得发黄，发黑，胸部会有胀气，还有毛孔粗大，青春痘会刺激皮脂腺分泌过量，导致毛囊阻塞，从而导致内分泌紊乱。还可累及皮肤、生殖、听觉等，或者引起皮肤病变。
内分泌失调根据类型不同，发生的症状也是不一样的。
内分泌失调的症状分很多种，具体要看哪种类型的内分泌失调：1、甲状腺功能减退时，可以出现怕冷、精神差、面部浮肿、蜡黄、乏力、毛发脱落、皮肤干燥、性欲下降、月经紊乱等症状；2、肾上腺皮质功能不全时，可以有食欲下降、恶心、呕吐、皮肤苍白、全身乏力、毛发稀疏、抵抗力差等症状；3、泌乳素水平升高时，可以出现男性乳房发育、性欲减退，女性出现不孕不育、停经、触发溢乳；4、性腺功能减退时，可以出现男性和女性的性发育延迟、第二性征不明显、无性冲动、女性性欲减退、男性性功能下降。
建议去内分泌科进行激素六项检查，判断是什么原因引起的内分泌失调。日常生活中应该注意休息，不要熬夜，规律生活，促进体内激素的平衡。