痛经,经期第一天疼痛，有时会恶心呕吐，手脚凉，馥部凉...

痛经想呕吐，身体又冷又热，和宫寒有关系，可以去看一下中医调理一下身体，或者检查子宫B超，看看自己的痛经属于哪一方面的，在来月经之前要避免寒凉，避免情绪过于紧张。

痛经按穴位是可以的，但是问题是有可能不能够很好的寻找到合适的穴位。注意保暖，避免使用辛辣生冷刺激性食物，经期适当休息和睡眠，要规律而适度的锻炼，戒烟限酒。在疼痛不能耐受时可口服药物。

如果出现痛经导致恶心、呕吐的症状，很可能是在患有痛经期间同时伴有胃部的一些炎症导致的，当发生急性胃炎时，就可能会引起恶心、呕吐等不适整张，患者可以遵医嘱应用保护胃黏膜的药物以及止吐的药物进行治疗，如奥美拉唑肠溶片、维生素B6片等，对于改善恶心、呕吐的症状有不错的效果。如果痛经的症状比较严重，也可以选择一些止痛的药物来调理痛经，可以按医嘱应用元胡止痛片进行，这种药物对胃肠道的刺激性比较小，不会使恶心、呕吐的症状加重。

脾胃不够，精血不足，脾胃虚弱，容易出现恶心呕吐。如果月经量不是很多，可以在烹饪前煮四个汤，通常煮红枣去四季，在月经期间或3至5天前喝生姜红糖水，可以缓解痛经，生姜和止吐效果。同时，热敷下腹部。月经前后保暖。

头晕恶心呕吐考虑是肠感冒引起的症状，多喝水保证充足的水分。日常生活中要注意保暖，劳逸结合。如果经常性的出现，头晕恶心呕吐的情况，还是去专业性的医疗机构去检查一下，在做定论。

一般情况下，痛经只痛一天的原因较多，不是宫寒，具体情况如下：
如果痛经只痛一天，考虑是原发性痛经导致的，这时血液中的前列腺素分泌太多，从而造成腹部疼痛。痛经只痛一天通常与宫寒没有太大关系。经期可以饮用姜糖水，通过热敷的方法缓解经痛症状。在月经之前应该注意避免食用生冷刺激性的食物，以免加重痛经症状，给身体带来不良影响。