一吃饭肚子就胀，首先，饮食上要注意不能吃的太饱，要慢慢咀嚼，避免吃太多高蛋白、高脂肪、油腻、不易消化的食物，特别是晚上，可以有效的缓解腹胀的情况。
患者也可以在饭后进行适当的运动，比如步行，有助于消化和吸收，缓解腹部胀气。
如果不能改善，可以口服多潘立酮，甲氧氯普胺等促进胃肠蠕动的药物，还可以口服胃蛋白酶合剂，促进消化和吸收。
一吃饭肚子就胀，可以遵医嘱使用药物进行治疗，还需要注意日常护理，分析如下：
1.使用药物：如果一吃饭肚子就胀，患者可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如枯草杆菌二联活菌颗粒、枸橼酸莫沙必利片、大山楂丸等，有利于控制病情。
2.注意日常护理：患者需要养成良好的生活习惯，保证充足睡眠，避免熬夜、过度劳累，同时还要注意个人卫生，避免过度劳累。
吃饭肚子胀的解决办法有很多，比如饮用温凉的绿茶、使用药物、按摩等。
进食后出现腹部胀气的症状，主要是由消化不良造成的，平时可以饮用温凉的绿茶，可以帮助肠胃的消化和吸收。另外，还有菊花和忍冬的茶叶。第二种方法是按摩，按摩推腹法，从上而下，持续15分钟，可以减轻疼痛。最后建议患者在医生的指导下服用药物治疗，比如枯草杆菌二联活菌颗粒、乳酸菌素片、多潘立酮片等。
肚子胀不想吃饭可通过药物治疗、日常调理的方式进行处理。
消化不良、暴饮暴食或其他胃部疾病等可能会导致出现肚子胀不想吃饭的情况，建议患者根据自身实际情况及时前往医院就诊，在医生的指导下，通过服用多潘立酮片、健胃消食片等药物进行治疗，改善相关症状；也可通过胃镜检查，排除疾病问题。患者平时要以清淡和易消化的食物为主，忌辛辣刺激的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，少食多餐，保持心情舒畅。
吃饭喝水肚子胀可以采取以下办法进行缓解。
进食、饮水、进食后出现饱胀感、反酸嗳气等症状，是一种消化系统的胀气，在临床上是一种常见的疾病。出现轻微的肠胃胀气多是可以通过打嗝和大便排出的，如果是肠道的积气太多，可以口服二甲基硅油片。平时多喝水，多运动，促进消化道的胀气。如果没有缓解，建议患者及时就医，在医生的指导下进行治疗。
一吃饭就感觉肚子胀，可以通过以下这些方式进行治疗：
一吃饭就感觉肚子胀有可能是因为消化不良，可以口服一些有助于消化的药物，比如乳酸菌素片、健胃消食片，还可以按摩肚子，促进肠道的蠕动，在日常生活中要注意不要食用辛辣和刺激性的食品。还有就是胃部疾病导致的不舒服，比如胃炎、胃溃疡等，可以口服奥美拉唑、西咪替丁等，需要及时到正规的医院做胃镜检查。