通常来说，吃肉就恶心可能是慢性肝炎、慢性胃炎、消化性溃疡等原因导致的。
肉类是一种油腻的食物，如果出现了肝脏的问题，例如患有慢性肝炎后，肝脏的机能不正常，可能会导致对脂肪的吸收和分解，导致恶心，胃口不好等。需要做肝功能、B超等方面的检测；同时，如果患有慢性胃炎、消化性溃疡等疾病，也可能会导致反胃症状，需要做好胃镜和碳呼气实验，对有幽门螺杆菌感染的患者进行三联治疗。
有恶心、乏力等不适的表现，在育龄期间有可能会有妊娠反应。所以最好是到医院做个检查，做HCG的检测，看看有没有怀孕。此外，如果脾胃虚寒，气血不足，无法滋养身体。
所以可以到中医那里进行辨证，可以选择八珍汤、归脾汤、二陈汤、香砂平胃散、补中益气汤等。在日常生活中要注意补充蛋白质、维生素和微量元素，加强体育锻炼，提高身体素质。
恶心呕吐一般可以进行药物治疗。
1.恶心、呕吐、胃炎、十二指肠溃疡、慢性胃炎、胃溃疡等都会导致恶心、呕吐、胃疼、胃胀等症状。可以在医生的建议下服用甲氧氯普胺或者是维生素B6来进行治疗。
2.吃得太多会导致肠胃不好，会出现恶心呕吐等症状。可以在医生指导下服用多潘立酮片、胰酶片等，以改善肠胃的运动，减轻恶心和呕吐的症状。
3.如果是由于肠胃菌群紊乱引起的恶心呕吐，可以通过服用乳酸菌素片来调理。
恶心、拉稀，若并发腹痛腹胀、水样泻等症状，则可能为急性肠胃炎发病概率较高，与受凉、饮食不洁有关，需进行血常规、便常规、血清电解质检测，若诊断明确，可给予喹诺酮类抗生素诺氟沙星，联合黄连素、蒙脱石散、肠道益生菌、双歧杆菌三联活菌胶囊或者整肠生。
治疗过程中饮食以易消化粥类及其他流质食物为宜，勿食过冷、过硬难消化之品。
恶心、呕血多是由于上消化道出血导致的，一旦出现吐血不要惶恐，安静休息头偏向一侧，保持呼吸道通畅，患者需要及时前往医院就诊，明确病因后对症治疗，以免延误病情的诊治。
平时尽量注意清淡饮食，不要吃太油腻、不好消化的食物，也不要吃辛辣、刺激性的食物，以免加重胃的负担。注意不要暴饮暴食，可以少食多餐，减少胃肠的负担。
早上吃东西恶心可以使用以下办法，具体分析如下：
早晨进食油腻、干燥等食物可能会导致身体不适，出现恶心、呕吐等症状。早上最好是喝点温水，多吃点容易消化的东西。还有可能是因为咽炎导致的进食后出现恶心、呕吐等症状，可以服用咽炎片来缓解。如果是育龄妇女，而且有停经史，需要及时去医院进行妇科彩超、尿妊娠试验等检查。饭后胃痛、胃胀、恶心等是胃部疾病，比如慢性胃炎，需要进行电子胃镜的检查，以明确胃部的病变。