吃凉的出现腹泻首先要注意避免引发腹泻的诱因，也就是避免食用生冷，辛辣刺激，油炸油腻，过酸，过甜等不容易消化的食物，忌烟酒，浓茶，咖啡等，以容易消化的清淡流质，半流质饮食为主，首先，要尽量避免吃凉的食物与饮品，饮食控制是最主要的。平日多喝温养脾胃的小米粥，缓和脾胃功能，促进运化。其次可以四神丸来止泻固脱，补脾益肾。
吃凉的拉肚子可以通过使用药物、热敷等来缓解。
吃了一些寒凉的东西，会引起拉肚子，这是中医上的说法。腹泻时可以通过服用布拉氏酵母菌等益生菌来调节肠道菌群，还可以口服诸如磷酸铝凝胶等保护肠道粘膜的药物。如果出现经常腹泻、排尿少的情况，可以服用补充的营养盐，并要注意腹部的保暖，可以用热水袋暖肚子，也可以贴丁桂儿脐贴。理中丸是中药的首选药物。在日常生活中要避免吃凉、喝冷、辛辣、油腻等食物。
拉肚子通常指腹泻。一般情况下，吃凉的东西腹泻可以通过药物治疗、日常护理等方式缓解相关症状，具体内容如下：
1.药物治疗：如果患者在吃凉的东西后出现了腹泻的症状，患者可以遵医嘱使用蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌散、双歧杆菌活菌胶囊等药物进行治疗，以缓解不适症状。
2.日常护理：如果患者因吃凉的东西而出现腹泻，患者应注意进行日常护理。患者要避免食用辛辣刺激性食物，也要避免食用生冷食物，以免加重腹泻的症状。此外，患者可以多喝一些温水，也要注意给腹部保暖，可以适当地按摩、热敷腹部，以减轻不适感。
胃凉拉肚子拉水可以在医生的指导下使用药物来缓解症状。
如果出现胃寒、腹泻等症状，可以服用诺氟沙星，同时服用蒙脱石散进行综合治疗。此外，在日常生活中要做好腹部的保护，避免感冒，同时要多饮水，避免电解液的失调，如果出现了腹痛的情况，可以服用一些颠茄片，也可以服用奥美拉唑来抑制胃酸，同时可以服用硫酸铝来进行药物的治疗。
一般情况下，宝宝受凉拉肚子可以通过使用药物、日常护理等方式进行治疗，具体内容如下：
1.使用药物：吸入冷空气可能会刺激宝宝胃肠道，导致宝宝受凉拉肚子，可以在医生指导下使用复合凝乳酶胶囊、婴儿健脾颗粒、蒙脱石散等药物进行治疗，以缓解宝宝受凉拉肚子的症状。
2.日常护理：在宝宝受凉拉肚子时，可以通过按摩宝宝腹部、注意腹部保暖、适当增加饮水量、清淡饮食等方式进行日常护理，以改善宝宝受凉拉肚子的情况。
注意腹部保暖以减少肠蠕动，多饮热水，也可用毛巾包裹腹部或者热水袋敷腹部，注意休息，合理饮食，保持肛门清洁。也可以配合中医按摩治疗，逆时针按摩腹部，反复重复数次，以减少肠蠕动。
