通常来说，长时间坐车肚子胀气可以使用以下办法，具体分析如下：
长期坐车引起的肠胃胀气主要是因为长期坐着，导致消化功能降低，肠胃蠕动变得缓慢，再加上旅途中饮食不合理，会导致腹胀，嗳气反酸，可以口服促胃肠动力药多潘立酮、莫沙必利、复方阿嗪米特、乳酶生、健胃消食片等。也可以在车上自我腹部按摩，促进胃肠道蠕动，改善症状。
如果坐车肚子胀气,通过适当活动、腹部按摩,以及吃健胃消食片、多潘立酮片等能缓解症状。
如果胃肠的积气过多，可以在医生指导下应用二甲基硅油片、莫沙必利等进行对症治疗，也可以通过腹部的按摩来进行排气，生活上多喝水、多运动，都会有助于胃肠胀气的排出。
患者需要注意的是，一旦症状加重，需要及时前往医院，在专业医生的指导下治疗。
坐车晕车在出门前，事先准备一个新鲜的生姜然后将其切成皮密封好，然后坐车时手里拿一片鲜生姜皮，每隔一两分钟就问问鲜姜片，让辛辣味刺激自己的鼻子或者准备一个创可贴把生姜片贴在肚脐上，有效防止晕车，不玩手机，不看报纸，不去看窗外那些晃动飞逝的景物，以免眼花缭乱，造成晕眩不适。
孕妇胀气就尽量少吃洋葱、卷心菜、油炸食品、含糖的甜食、豆类食品。少吃多餐，经常出去走走，散散步，可以适当缓解此症状。胀气是许多孕妈妈在怀孕时都会碰到的困扰。怀孕期间，因为体内荷尔蒙的改变，黄体素的分泌也明显活跃起来。
刚做过堕胎手术，身体就会很虚弱，心情也不好。如果此时长时间骑车，很容易出现胃痛、背痛和疲劳。所以下车后，需要休息几天，而且必须注意保暖，避免寒冷和疲劳，吃一些。抗炎止血药促进子宫收缩，并定期复查。
